സാംക്രമിക രോഗത്തിനെതിരെ പൊരുതൂ

WEBDUNIA|
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സംഗതികള്‍

1) ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക, സംശയമുള്ള പക്ഷം വെള്ളം തിളപ്പിച്ചാറ്റി ഉപയോഗിക്കണം.

2) വീടിനു പുറത്തുനിന്നാകുമ്പോള്‍ നിന്നാകുമ്പോള്‍ വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ള ഹോട്ടലുകളില്‍ നിന്നു മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

3) ഭക്ഷണം വിളമ്പുന്നതിനും പകര്‍ന്നു വയ്ക്കുന്നതിനും വൃത്തിയുള്ള പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കണം.

4) തണുത്തതും പഴകിയതുമായ ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ വര്‍ജ്ജിക്കുക.

5) ദേഹത്ത് മുറിവോ വ്രണങ്ങളോ ഉള്ളവരെ ആഹാരപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് അനുവദിക്കാകിരിക്കുക.

6) ആഹാരം പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴും വിളമ്പുമ്പോഴും കഴിക്കുമ്പോഴും ശുചിത്വം പാലിക്കുക.

7) കഴിയുന്നതും പഴകാത്തതും ചൂടുള്ളതമായ ആഹാരം കഴിക്കുക.

8) വളര്‍ത്തു മൃഗങ്ങളും എലിയും അടുക്കളയില്‍ കയറാതെ സൂക്ഷിക്കുക.

9) വീട്ടില്‍ ശേഖരിച്ചു വയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ക്ളോറിന്‍ പൗഡര്‍ കലക്കി ശുദ്ധീകരിക്കുക.

10) കിണറ്റിലെ വെള്ളത്തില്‍ ക്ളോറിന്‍ പൗഡര്‍ കലക്കി ശുദ്ധീകരിക്കുക.

11) ചപ്പുചവറുകള്‍ കൂട്ടിയിട്ട് പരിസരം മലിനമാക്കാതിരിക്കുക.

12) കൈകളിലെ നഖം വെട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

13) മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിന് കക്കൂസ് ഉപയോഗിക്കുക. അവിടെ ഈച്ച വന്നിരുന്ന് രോഗം പകര്‍ത്തുകയില്ല. കക്കൂസ് ഇല്ലാത്തിടത്ത് കുഴികളില്‍ വിസര്‍ജ്ജനം ചെയ്ത് മീതെ മണ്ണിടുക.

14) ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും മലവിസര്‍ജ്ജനത്തിനു ശേഷവും കൈ സോപ്പിട്ടു കഴുകുക.

15) പാത്രങ്ങള്‍ കഴുകുന്നതിന് ക്ളോറിനേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.


ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന കിണര്‍ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നവിധം

ആദ്യമായി കിണറ്റിലെ വെള്ളത്തിന്‍റെ അളവ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. കിണറ്റിലെ വെള്ളത്തിന്‍റെ അളവ് കണ്ടുപിടിച്ച ശേഷം ആനുപാതികമായി വേണം ബ്ലീച്ചിംഗ് പൌഡര്‍ കലര്‍ത്താന്‍. 1000 ലിറ്റര്‍ വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് 2.5 ഗ്രാം ബ്ളീച്ചിംഗ് പൗഡര്‍ ഉപയോഗിക്കണം.

കിണറ്റില്‍ ബ്ളീച്ചിംഗ് പൗഡര്‍ കലക്കുന്ന രീതി

വെള്ളത്തിന്‍റെ അളവിനനുസരിച്ച് ബ്ളീച്ചിംഗ് പൗഡര്‍ ഒരു ബ-ക്ക-റ്റി-ലെ-ടു-ത്ത് കുറേ വെള്ള-മൊ-ഴി-ച്ചു കല-ക്കി കുഴ-മ്പു-രൂ-പ-ത്തി-ലാ-ക്കു-ക. ബ-ക്ക-റ്റി-ന്‍റെ മുക്കാല്‍-ഭാ-ഗ-ം വെള്ള-മൊ-ഴി-ച്ചു നന്നാ-യി കല-ക്കി-യ-ശേഷം 10 മിനിട്ട് ആ ലായനിയെ അടിയാന്‍ വയ്ക്കുക. തെളിഞ്ഞ ക്ളോറിന്‍ജലം മറ്റൊരു ബക്കറ്റില്‍ ഒഴിച്ചു കിണറ്റിലെ ജലനിരപ്പിനു താഴെ ഇറക്കി ശക്തിയായി പൊക്കുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്തു മുഴുവന്‍ ക്ളോറിന്‍ ലായനിയും ജലത്തില്‍ കലര്‍ത്തുക. 30 മിനിട്ടു കഴിയുമ്പോഴേക്കും ക്ളോറിന്‍ ജലവുമായി പൂര്‍ണമായി പ്രതിപ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗയോഗ്യമാണ്.

കുടിവെള്ളത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടതാണ്. ഭക്ഷണവും മറ്റും വൃത്തിയായ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ വേണം പാകം ചെയ്യാനും സൂക്ഷിക്കാനും. പാകം ചെയ്തയുടനെ ചൂടോടെ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗസംക്രമണം ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.


ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :