അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ഇന്റര്മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങിനിടെയ്ക്ക് കോഫി കുടിക്കാമോ?
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബെസ്റ്റ് സമയം മഞ്ഞുകാലം; മെറ്റബോളിസം കൂടും
- പച്ചമുട്ടയില് മയോണൈസ് ഉണ്ടാക്കിയാല് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് വരെ സാധ്യത; ശ്രദ്ധിക്കണം ഇക്കാര്യങ്ങള്
- മുടികൊഴിച്ചില് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള് ചെയ്യാം
- പട്ടിണി കിടന്നാല് വണ്ണം കുറയുമോ
പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യത എങ്ങനെ തടയാം
-പ്രമേഹം മൂലം പുരുഷന്മാരില് ബീജത്തിന്റെ അളവ് കുറയാന് സാധ്യതയുണ്ട്. ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് നില്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
-കൂടാതെ ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴുള്ള ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം.
-ഹോര്മോണ് ഇന്ബാലന്സ് ചികിത്സിക്കണം.
-കൂടുതല് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കണം.
-ദിവസവും കുറച്ചുസമയമെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം.
