1. മറ്റുള്ളവ
  2. ആരോഗ്യം
  3. ആരോഗ്യവാര്‍ത്ത
  4. Using phone in toilets,you should know this things
Written By അഭിറാം മനോഹർ
Last Modified: Wednesday, 10 May 2023 (20:57 IST)

ടോയ്‌ലറ്റിനുള്ളിൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, ഈ രോഗങ്ങൾ വരാം: സൂക്ഷിക്കാം

Phone
Publish: Wed, 10 May 2023 (20:57 IST) Updated: Wed, 10 May 2023 (20:46 IST)
google-news
നമ്മളിൽ പലരും ടോയ്‌ലറ്റുകളിൽ പോകുമ്പോഴും മൊബൈൽ ഫോൺ കയ്യിൽ കരുതുന്നവരാണ്. പലരുടെയും പ്രധാനശീലങ്ങളിലൊന്നായി ഈ ശീലം മാറിക്കഴിഞ്ഞു. പ്രാഥമിക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയി അധികസമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഈ ശീലം കാരണമാകുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ തന്നെ ഒരു ദുശ്ശീലമാണ് ടോയ്‌ലറ്റിലെ ഈ ഫോൺ ഉപയോഗം. ഇത് മൂലം പല പ്രശ്നങ്ങളും ഭാവിയിൽ ഉണ്ടായേക്കാം.
 
ടോയ്‌ലറ്റിൽ അധികസമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നാൽ നിങ്ങൾ രോഗാണുക്കളുമായി കൂടുതൽ സമയം സമ്പർക്കത്തിലാകുന്നു എന്ന് തന്നെയാണ് അർഥം.ടോയ്‌ലറ്റിൻ്റെ വാതിൽ മുതൽ തറ,ഫ്ളഷ്,ലോക്ക് എന്നിവിടങ്ങളിൽ വരെ രോഗാണുക്കളുമായി സമ്പർക്കമുണ്ടാകുന്നു. അധികസമയം ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഫോണുമായി ചെലവഴിക്കുന്നത് രോഗാണുക്കൾ ഫോണിൽ പറ്റിപിടിക്കാൻ പോലും കാരണമാകാം. ഇത്തരക്കാർ ബാത്ത് റൂമിൽ നിന്നും പുറത്തുവന്ന ശേഷം കൈകൾ മാത്രമായിരിക്കും ശുചിയാക്കുക. എന്നാൽ ദിവസം മുഴുവൻ സെൽഫോൺ കയ്യിൽ വെയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് മൊബൈൽ ഫോണിൽ നിന്നും രോഗാണു നിങ്ങളിലെത്താൻ സാധ്യത ഉയർത്തുന്നു. ഇ കോളി, സാൽമോണല്ലെ, ഷിഗെല്ല,ഹെപറ്റെറ്റിസ് എ, മെഴ്സ, വയറിളക്കം എന്നീ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത ഉയർത്തുന്നു.
 
About Writer
അഭിറാം മനോഹർ
അടുത്ത ലേഖനം
നാരങ്ങാ സോഡാ ഓവറായി കുടിക്കരുത് ! പണി വരുന്നത് ഇങ്ങനെ

26കാരനുമായി കിടക്ക പങ്കിട്ടു, മനോഹരമായിരുന്നുവെന്ന് ചാർലീസ് തെറോൺ, 50 വയസിലെ സിംഗിൾ ലൈഫ് ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്ന് താരം

26കാരനുമായി കിടക്ക പങ്കിട്ടു, മനോഹരമായിരുന്നുവെന്ന് ചാർലീസ് തെറോൺ, 50 വയസിലെ സിംഗിൾ ലൈഫ് ആസ്വദിക്കുന്നുവെന്ന് താരംഈയടുത്ത് താന്‍ ഒരു 26കാരനുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ടെന്നും മനോഹരമായ അനുഭവമായിരുന്നു അതെന്നും താരം പറയുന്നു.

'വേണ്ട വേഗം'; സിൽവർ ലൈൻ പദ്ധതി യുഡിഎഫ് സർക്കാർ ഉപേക്ഷിച്ചു

'വേണ്ട വേഗം'; സിൽവർ ലൈൻ പദ്ധതി യുഡിഎഫ് സർക്കാർ ഉപേക്ഷിച്ചുഭൂമി ഏറ്റെടുക്കലിനായി ഇറക്കിയ വിജ്ഞാപനം റദ്ദാക്കി

തീർന്നിട്ടില്ല രാമാ.., പെട്രോൾ- ഡീസൽ വില ഇനിയും ഉയരുമെന്ന് സൂചന

തീർന്നിട്ടില്ല രാമാ.., പെട്രോൾ- ഡീസൽ വില ഇനിയും ഉയരുമെന്ന് സൂചനഅന്താരാഷ്ട്ര വിപണിയില്‍ ബ്രെന്‍ഡ് ക്രൂഡ് വില ഉയരുന്നത് ഇന്ത്യന്‍ പൊതുമേഖല കമ്പനികള്‍ക്ക് വലിയ ബാധ്യതയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ട്രംപിന് പിന്നാലെ ചൈനയിലെത്തി പുടിന്‍; 40 കരാറുകളില്‍ ഒപ്പിടും

ട്രംപിന് പിന്നാലെ ചൈനയിലെത്തി പുടിന്‍; 40 കരാറുകളില്‍ ഒപ്പിടുംഇറാന്‍ സംഘര്‍ഷം, ഹോര്‍മോസ് കടലിടുക്കിലെ സുരക്ഷാ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ ആഗോള രാഷ്ട്രീയ വിഷയങ്ങള്‍ കൂടിക്കാഴ്ചയില്‍ ചര്‍ച്ചയാകും.

തിയേറ്ററുകളിൽ തകർത്തോടിയ സൂപ്പർഹിറ്റുകൾ ഒടിടിയിലേക്ക്, വാഴ 2 , മോഹിനിയാട്ടം വീട്ടിലിരുന്ന് കാണാം

തിയേറ്ററുകളിൽ തകർത്തോടിയ സൂപ്പർഹിറ്റുകൾ ഒടിടിയിലേക്ക്, വാഴ 2 , മോഹിനിയാട്ടം വീട്ടിലിരുന്ന് കാണാംവാരാന്ത്യത്തില്‍ ഒടിടി റിലീസായ സിനിമകള്‍ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.

മലബന്ധമുണ്ടെങ്കില്‍ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ; ഓവര്‍ഫ്‌ലോ വയറിളക്കം എന്താണ്?

മലബന്ധമുണ്ടെങ്കില്‍ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ; ഓവര്‍ഫ്‌ലോ വയറിളക്കം എന്താണ്?തല്‍ഫലമായി, ശരിയായ മലവിസര്‍ജ്ജനം കൂടാതെ നിരവധി ദിവസങ്ങള്‍ക്ക് ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയ്ക്കിടെയോ സ്ഥിരമായോ വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടാം.

ചോറ് തിളപ്പിച്ചൂറ്റി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമോ?

ചോറ് തിളപ്പിച്ചൂറ്റി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമോ?വീട്ടിൽ ചോറ് ബാക്കി വരുമ്പോൾ പിറ്റേ ദിവസം അത് തിളപ്പിച്ചൂറ്റി കഴിക്കുന്ന ശീലം പൊതുവെ മലയാളികൾക്കുണ്ട്. എളുപ്പ പണിക്ക് വേണ്ടിയാണ് അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതെങ്കിലും തിളപ്പിച്ചൂറ്റിയ ചോറ് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് പോലും സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ പറയുന്നത്.

സ്ത്രീകള്‍ക്കും പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ഥ ശരീരഭാരമാണ് വേണ്ടത്!

സ്ത്രീകള്‍ക്കും പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ഥ ശരീരഭാരമാണ് വേണ്ടത്!ഇനി ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കില്‍ അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയെ മൊത്തത്തില്‍ ബാധിക്കും. സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ഭാരത്തില്‍ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം.

ഭര്‍ത്താക്കന്മാരോട് ഒരിക്കലും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യരുത്

ഭര്‍ത്താക്കന്മാരോട് ഒരിക്കലും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യരുത്അതില്‍ ആദ്യത്തേത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നം ഉണ്ടെങ്കില്‍ അത് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നേരിട്ട് സമാധാനത്തോടെ പറയുക എന്നതാണ്.

സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അപകടകാരിയാണോ? ശ്രദ്ധിക്കുക

സവാളയിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അപകടകാരിയാണോ? ശ്രദ്ധിക്കുകസവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോൾ പലയിടത്തായി കറുത്ത പാടുകളും വരകളും കാണുന്നത് എന്താണ്? ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു അപകടകരമാണോ? ഈ സംശയം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ട്. സവാളയുടെ തൊലി കളയുമ്പോൾ കാണുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ ഒരു തരം പൂപ്പലാണ്. ആസ്പർജിലസ് നൈഗർ എന്നാണ് ഇതിനെ പറയുക. ഇത് അത്ര വലിയ അപകടകാരി അല്ലെങ്കിലും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം. മുന്തിരി, ഉള്ളി, നിലക്കടല എന്നിവയിലെല്ലാം ഇത്തരം പാടുകൾ കാണപ്പെട്ടേക്കാം. തൊലി കളഞ്ഞശേഷം സവാള നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം. സവാളയുടെ കറുത്ത കുത്തുകളും വരകളും നന്നായി കഴുകിയാൽ പോകുന്നതാണ്.