അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- Ulcer: അള്സര് വന്നുകഴിഞ്ഞാല് ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളില് ചില മാറ്റങ്ങള് വരുത്തണം
- എരിവുകൂടിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് അള്സര് വരുമോ
- ദഹനം കൂട്ടാനും അമോണിയത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാം
- മാനസിക സമ്മര്ദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ഈ ശീലങ്ങള് ഉപേക്ഷിക്കു
- തണുപ്പുകാലത്ത് താരന് കൂടും; ഈ ആറുമാര്ഗങ്ങള് താരനെ തടയും
അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് ഈ നാലുഭക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തണം
അള്സര് ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല് തീര്ച്ചയായും ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് മാറ്റം വരുത്തണം. കാരറ്റ് അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി പെപ്റ്റിക് അള്സര് ഘടകങ്ങള് അള്സര് വേഗത്തില് സുഖപ്പെടുന്നതിന് സഹായിക്കും. ബ്രോക്കോളി എച്ച് പൈലോറി ബാക്ടീരിയയുടെ വളര്ച്ചയെ തടയുന്നു. സള്ഫോറാഫനെ എന്ന ഘടകമാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
മറ്റൊന്ന് ഇലക്കറികളാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ ഹൈഡ്രേറ്റാക്കി നിലനിര്ത്തുകയും ആമാശയ അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ആപ്പിളില് പോളിഫെനോള്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നല്ലൊരു ആന്റി ഓക്സിഡന്റാണ്. അസ്പിരിന് കഴിക്കുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന അള്സറിനെ ഇത് പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
