അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- മംഗള കര്മ്മങ്ങളില് പങ്കെടുക്കാന് അവസരം,ആരോഗ്യ നില മെച്ചം. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടാകും, മേടം രാശിക്കാർക്ക് 2024 എങ്ങനെ?
- താരനെകുറിച്ചുള്ള ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കണം
- ഹാപ്പി ഹോര്മോണായ സെറോടോനിന് കൂടുതല് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് ഈ അവയവത്തില്
- മുടിയില് എണ്ണ തേച്ചു പത്ത് മിനിറ്റ് ഇരുന്നാല് മതി; കൂടുതല് സമയം വേണ്ട !
- ചായകുടി കൂടുതലായാല് അനീമിയ പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകും!
എരിവുള്ള ഭക്ഷണം പതിവായി കഴിക്കാറുണ്ടോ, ഇക്കാര്യങ്ങള് അറിയണം
അള്സര് സാധാരണ ജീവിതത്തെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമാണ്. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും സമ്മര്ദ്ദവും അള്സറിന് കാരണമാകില്ലെന്നാണ് ചിലരുടെ വിശ്വാസം. അള്സര് ഉണ്ടാകുന്നത് എച്ച് പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയമൂലമുള്ള ഇന്ഫക്ഷന് കൊണ്ടാണ്. ഇതുണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല് എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും സമ്മര്ദ്ദവും രോഗത്തെ വഷളാക്കും. ചിലമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൊണ്ടും അള്സര് ഉണ്ടാകാം.
അള്സര് ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല് തീര്ച്ചയായും ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് മാറ്റം വരുത്തണം. കൂടാതെ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകള് ഉണ്ടാകുന്നതിനായി സപ്ലിമെന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. അച്ചാര്, പഴങ്കഞ്ഞി, തൈര് തുടങ്ങിയ ഫെര്മന്റായ ഭക്ഷണങ്ങളിലും നല്ല ബാക്ടീരിയകള് ഉണ്ട്.
