അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- കൂടുതല് ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കേണ്ടത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്
- അത്താഴം ഒഴിവാക്കിയാല് വണ്ണം കുറയില്ല, കാരണം ഇതാണ്
- സംസ്ഥാനത്ത് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ ലൈസന്സ് ഇല്ലാതെ പ്രവര്ത്തിച്ച 1663 സ്ഥാപനങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനം നിര്ത്തിവയ്പ്പിച്ചു
- ലോകത്ത് ഇറച്ചിക്ക് വേണ്ടി ഒരു വര്ഷം കൊല്ലുന്നത് ആയിരം കോടി ജീവികളെ; ഒരുകോടി പൂച്ച!
- Lemon Health: ചെറുനാരങ്ങയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അറിയാമോ
ഈ നാലുഭക്ഷണങ്ങള് ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തിയാല് അള്സര് വരില്ല
അള്സര് ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല് തീര്ച്ചയായും ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് മാറ്റം വരുത്തണം. കാരറ്റ് അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി പെപ്റ്റിക് അള്സര് ഘടകങ്ങള് അള്സര് വേഗത്തില് സുഖപ്പെടുന്നതിന് സഹായിക്കും. ബ്രോക്കോളി എച്ച് പൈലോറി ബാക്ടീരിയയുടെ വളര്ച്ചയെ തടയുന്നു. സള്ഫോറാഫനെ എന്ന ഘടകമാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
മറ്റൊന്ന് ഇലക്കറികളാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ ഹൈഡ്രേറ്റാക്കി നിലനിര്ത്തുകയും ആമാശയ അള്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ആപ്പിളില് പോളിഫെനോള്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നല്ലൊരു ആന്റി ഓക്സിഡന്റാണ്. അസ്പിരിന് കഴിക്കുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന അള്സറിനെ ഇത് പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
