അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- സമ്പത്ത് വർധിപ്പിക്കാൻ കണ്ണാടിക്ക് സാധിക്കും, അറിയൂ ഈ വാസ്തുകാര്യങ്ങൾ !
- പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി രാഷ്ട്രീയമായും അല്ലാതെയും എന്നും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ് !
- ദീപാവലിക്ക് ശേഷം അഞ്ച് ദിവസം കാട്ടിൽ ഏകാന്തവാസം, പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ആരുമറിയാത്ത ആ രഹസ്യങ്ങൾ പുറത്ത് !
- ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങരുത്, ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കണം!
- ആ പരാതി പൊലീസിന് ലഭിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ആൻലിയ മരിക്കില്ലായിരുന്നു, ക്രൂര പീഡനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊലീസിന് നൽകാനായി ആൻലിയ തയ്യാറാക്കി വച്ചിരുന്നത് 18 പേജുകളുള്ള പരാതി !
വെള്ളരിക്ക മതി ചർമം യുവത്വത്തുടിപ്പോടെ തിളങ്ങാൻ !
വെള്ളരിക്ക ആരോഗ്യ സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണ് എന്ന് പറയാം. ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തും ഒരുപോലെ ഗുണങ്ങൾ തരുന്ന ഒന്നാണ് വെള്ളരിക്ക. വെള്ളരിക്ക കഴിക്കുന്നതും ചർമ സംരക്ഷണത്തിനായി ചർമത്തിന് പുറത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണെന്ന് സാരം.
വൈറ്റമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ് അയൺ എന്നിവയുടെ നിലക്കാത്ത ഉറവിടമാണ് വെൾലരിക്ക. ധാരാലം ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളും വെള്ളരിക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും വെള്ളരിക്ക കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ ഏറെ തിളക്കമുള്ളതും യുവത്വം നിലനിർത്തുന്നതുമാക്കി മാറ്റും. ഇത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്. വെള്ളരിക്ക ദിനവും കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിർജലീകരണം തടയുകയും, ശരീരത്തിൽ അമിതമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പിനെ പുറംതള്ളുന്നതിനും സഹായിക്കും.
ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒരു പച്ചക്കറി കൂടിയാണിത്. വെള്ളരിക്കയുടെ നീര് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് സഹയിക്കും. മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഉത്തമമായ ഒരു മാർഗംകൂടിയാണിത്. കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് അകറ്റുന്നതിന് വെള്ളരിക്ക അരിഞ്ഞ് കണ്ണിന് മുകളിൽ വക്കാം. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
