0
അവല് സുഖിയന്
തിങ്കള്,ഒക്ടോബര് 26, 2009
0
1
മുന്തിരിങ്ങ ഇഷ്ടമാണോ. പ്രിയപ്പെട്ട ആ നാട്ടുസ്വാദില് ഇതാ പാചകം തുടങ്ങിക്കോളൂ.
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
ഗ്രേപ്പ്സ് - 2 ...
1
2
ആരോഗ്യത്തിന് ഒന്നാംതരമാണ് സൂപ്പുകള്. കഴിയുന്നതും വീട്ടിലുണ്ടാക്കി കഴിച്ചാല് പ്രിസര്വേറ്റീവുകളും രുചിദായക ...
2
3
ജിഞ്ചര് ലെമണ് ആരോഗ്യത്തിനും ദാഹത്തിനും അത്യുത്തമം. ഇതാ പരീക്ഷിച്ചോളൂ...
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
ഇഞ്ചി - ഒരു കഷണം ...
3
4
എന്നും ചോറും ചപ്പാത്തിയും മാത്രം കഴിച്ച് മടുപ്പായോ വിഷമിക്കണ്ടാ. ഇതാ സ്വീറ്റ് പുലാവ്. ഒന്നു ...
4
5
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
കടലപ്പരിപ്പ് അര കിലോ
ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് അര കിലോ
പച്ചമുളക് 8 എണ്ണം
ഇഞ്ചി 2 കഷണം
എണ്ണ 200 ...
5
6
ഇതാ ചായയോടൊപ്പം കഴിക്കാനൊരു ലഘുഭക്ഷണം. ചോക്ലേറ്റ് ക്രീം ബണ്. പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ..
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
മൈദ - 75 ...
6
7
ഏത്തപ്പഴം രുചിയുടെ കാര്യത്തില് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. ഇതാ ഇനി ...
7
8
ഊണുകഴിഞ്ഞ് അല്പ്പം മധുരം കഴിക്കണമെന്നു തൊന്നിയാല് ഇതാ ഒരു കൂട്ടം. സ്വീറ്റ് ഡോക്ല...
ചേര്ക്കേണ്ട ...
8
9
കൊഴുക്കട്ട, ഇലയട ഇവയൊക്കെ എന്നും ഗൃഹാതുരത്വം തന്നെ. ഇതാ ശര്ക്കര കൊഴുക്കട്ട
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
അരി - ഒന്നര കിലോ ...
9
10
ഇതാ ചായയോടൊപ്പം കഴിക്കാനൊരു ലഘുഭക്ഷണം. ചോക്ലേറ്റ് ക്രീം ബണ്. പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ..
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
മൈദ - 75 ...
10
11
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
പൈനാപ്പിള് - 2 എണ്ണം
പഞ്ചസാര - 1 കിലോ
വെള്ളം - ആവശ്യത്തിന്
പാകം ചെയ്യേണ്ട വിധം
പൈനാപ്പിള് ...
11
12
ചെറി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല് ഈ കറി കഴിച്ചിരിക്കാനിടയില്ല. ഇതാ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
ചേര്ക്കേണ്ട ...
12
13
WEBDUNIA|
തിങ്കള്,സെപ്റ്റംബര് 21, 2009
പേരു കേട്ടു പേടിക്കുകയൊന്നും വേണ്ടാ. നിസാരമായി വീട്ടിലുണ്ടാക്കാവുന്നതേയുള്ളു. ഇതാ ഡോസെ ഡി ഗ്രാവോ.
ചേര്ക്കേണ്ട ...
13
14
പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു ഫലമാണ് ഓമയ്ക്ക. ഓമയ്ക്കാ ദാഹശമനി അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ദായകവും. ഓമയ്ക്കാ ...
14
15
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഒന്നാംതരം ദാഹശമനിയാണ്. ഒപ്പം ഗുണ സമ്പുഷ്ടവും. ഈ ഓറഞ്ച് ഡ്രിങ്ക് ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ...ഗുണവും ...
15
16
പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഫലമാണ് റ്റൊമാറ്റോ. റ്റൊമാറ്റോ ഡ്രിങ്ക് അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യദായകവും. ...
16
17
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
ഗ്രേപ്പ്സ് - 2 കിലോ
പഞ്ചസാര - ഒരു കിലോ
നാരങ്ങാ - 2 എണ്ണം
പാകം ചെയ്യേണ്ട വിധം
പഴുത്ത ...
17
18
WEBDUNIA|
തിങ്കള്,സെപ്റ്റംബര് 14, 2009
വൈന് കൊണ്ട് ജാം ഉണ്ടാക്കാം. ഇതാ വൈന് ജാം.
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
മുന്തിരിങ്ങാ കഴുകി എടുത്തത് - 8 കിലോ
ഗോതമ്പ് - 2 ...
18
19
ഇനിയെന്തൊക്കെ ഉണ്ടെങ്കിലും പഴയ പാല്പായസത്തിന്റെ രുചി നമ്മുടെയൊക്കെ നാവില് നിന്ന് പോകുമോ. ഇതാ പാല്പ്പായസം ഒന്നു ...
19
