0
മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തില് നിന്ന് അറിയാം നിങ്ങള് ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് !
തിങ്കള്,ഏപ്രില് 22, 2024
0
1
നവജാത ശിശുക്കള്ക്ക് കണ്ണും പുരികവും എഴുതികൊടുക്കുന്നത് മലയാളികള്ക്കിടയില് പതിവാണ്. എന്നാല്, കുട്ടികളുടെ ...
1
2
പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കുറച്ചാല് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെന്നത് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. എന്നാല് അത് എങ്ങനെയാണ് ...
2
3
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒട്ടും പിന്നിലല്ല. വിറ്റമിന് സി, ബി6, ഫൈബര്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി ...
3
4
തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം മൂലം യുവാക്കളില് പോലും മോശം കൊളസ്ട്രോളായ എല്ഡിഎല്ന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. ഈ കൊളസ്ട്രോള് കരളാണ് ...
4
5
പ്രമേഹം ഇന്ന് സര്വസാധാരമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കണക്കുകള് പ്രകാരം ലോകത്തെ 10.5ശതമാനം ചെറുപ്പക്കാരും പ്രമേഹബാധിതരാണ്. ...
5
6
പോഷകാഹാരങ്ങള് വാങ്ങുന്നതിലല്ല അവ പാചകം ചെയ്യുന്ന രീതിയും ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം എന്നാല് മാത്രമേ ഗുണം ഉണ്ടാകു. രുചി ...
6
7
ടെന്ഷന് കാരണമാകുന്ന ഹോര്മോണാണ് കോര്ട്ടിസോള്. ചില ശീലങ്ങള് കോര്ട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ശരീരത്തില് കൂട്ടുന്നു. ഇത് ...
7
8
രാജ്യത്തെ 25 ശതമാനത്തോളം യുവതികള്ക്കും പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടെന്നാണ് കണക്കുകള് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ബോഡി മാസ് ഇന്ഡസ് ...
8
9
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒട്ടും പിന്നിലല്ല. വിറ്റമിന് സി, ബി6, ഫൈബര്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി ...
9
10
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്. കരളിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തില് കുറവുവന്നാല് അത് മറ്റുഅവയവങ്ങളെ സാരമായി ...
10
11
Fact Check: കേരളത്തില് പലയിടത്തും 40 ഡിഗ്രി സെല്ഷ്യസിനു അടുത്താണ് താപനില രേഖപ്പെടുത്തുന്നത്. കനത്ത ചൂടിനെ ...
11
12
സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവര് അവരുടെ കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ തന്നെയാണ് നശിപ്പിക്കുന്നത്. മദ്യപാനം മൂലം ഏറ്റവും കഷ്ടപ്പെടുന്ന ...
12
13
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആളുകള് അവര്ക്ക് ലഭ്യമായ ജീവിത സമയത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഫോണിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നുപറഞ്ഞാല് ഒട്ടും ...
13
14
പലര്ക്കും അറിയാത്തകാര്യമാണ് ഡാര്ക്ക് ചോക്ളേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്. ദിവസവും കുറച്ച് ഡാര്ക്ക് ചോക്ളേറ്റ് ...
14
15
ഒരു പ്രായം പിന്നിടുമ്പോള് ശരീരം നിരവധി മാറ്റങ്ങള്ക്ക് വിധേയമാകാറുണ്ട്. ചില ഹോര്മോണിന്റെ ഉല്പാദനം കുറയുകയും ...
15
16
ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള് നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന് ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. ഇതില് ആദ്യത്തേത്ത് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസാണ്. ഇതില് ധാരാളം ...
16
17
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ബെസ്റ്റാണ് ബദാം. നട്സുകളില് ഏറ്റവും നല്ലെതെന്നാണ് ബദാം അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതില് ...
17
18
ദിവസവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെടാന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളാണോ നിങ്ങളെങ്കില് അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ...
18
19
മീന് കറിയില്ലാതെ ഊണ് കഴിക്കാന് പറ്റാത്തവരാണ് നമ്മളില് ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല് പലപ്പോഴും നമ്മള് വലിയ ആഗ്രഹത്തോടെ ...
19
