0
മുടികൊഴിച്ചിലും ചര്‍മത്തിലെ വരള്‍ച്ചയും; ശരീരത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്‍ കുറവാണ്!
ബുധന്‍,മെയ് 15, 2024
0
1
ഒരാളുടെ സ്വഭാവം മറ്റുള്ളവര്‍ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അയാളുടെ പെരുമാറ്റ രീതിക്ക് അനുസരിച്ചാണ്. എന്നാല്‍ പിടി തരാത്ത ...
1
2
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള്‍ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകര്‍ക്കുന്നുവോ? ചര്‍മ്മത്തിലെ ഇത്തരം പാടുകള്‍ മാറ്റാന്‍ ചില പൊടികൈകള്‍ ഇതാ. ...
2
3
പാല്‍ ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ്. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായി പാലിന് നല്ലഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളതെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ഇത് ദോഷം ചെയ്യും. പാലിനെ ...
3
4
ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാറുണ്ട്. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വേനല്‍കാലത്ത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. ...
4
5
മലിനമായ ജലസ്രോതസുകളിലൂടെയും മലിനമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിര്‍മ്മിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും മഞ്ഞപ്പിത്തം വരാം. കൂടാതെ ...
5
6
ഈ വേനല്‍കാലത്ത് മാര്‍ക്കറ്റുകളില്‍ ലഭിക്കുന്ന നിരവധി ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസുകള്‍ നമ്മള്‍ വാങ്ങി കുടിക്കാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ സവിശേഷ ...
6
7
ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചികൂട്ടുന്നതില്‍ എരിവിന് നല്ലപങ്കുണ്ടെന്നറിയാം. പക്ഷെ അത് ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം ...
7
8
പത്തനംതിട്ടയില്‍ താറാവുകളില്‍ പക്ഷിപ്പനി അഥവാ ഏവിയന്‍ ഇന്‍ഫ്ളുവന്‍സ (എച്ച്5 എന്‍1) കണ്ടെത്തിയ സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ ...
8
9
മലിനജലം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും കുളിക്കുന്നതിലൂടെയും മഞ്ഞപ്പിത്തരോഗം വരാനുള്ള സാദ്ധ്യത ഏറെയാണ്. മലം, മൂത്രം, രക്തം എന്നിവ ...
9
10
മഴക്കാലം അടുത്തെത്തിയതിനാല്‍ കേരളത്തില്‍ മഞ്ഞപ്പിത്തം കേസുകള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നത് കൂടിയിട്ടുണ്ട്. രക്തത്തിലെ ...
10
11
വിറ്റാമിന്‍ സി ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യ പോഷകമാണ്. ഓറഞ്ചുപോലുള്ള സിട്രസ് പഴങ്ങളിലാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി കൂടുതലായി ...
11
12
സാധാരണയായി 40നും 49നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകള്‍ ബ്രെസ്റ്റ് കാന്‍സര്‍ ടെസ്റ്റ് ഇടയ്ക്ക് ചെയ്യുന്നത് ...
12
13
കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തകര്‍ക്കുന്നുവോ ? കണ്ണിലെ ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ ചില ...
13
14
ചായ ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അരിച്ചെടുക്കുന്ന ചായപ്പൊടി വേസ്റ്റ് ബാസ്‌കറ്റില്‍ ഇടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഉപയോഗിച്ചതാണെങ്കിലും ...
14
15
പലര്‍ക്കും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത പച്ചക്കറിയാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. ഇതിന് കാരണം ഇതിന്റെ വിഴുവിഴുപ്പാണ്. എന്നാല്‍ വെണ്ടയ്ക്ക ...
15
16
അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയെ കുറയ്ക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടത് സാല്‍മണ്‍ മത്സ്യമാണ്. ...
16
17
വര്‍ഷത്തിലൊരിക്കല്‍ ചില രക്തപരിശോധനകള്‍ ചെയ്തുനോക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. രക്തത്തിലെ ...
17
18
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന്‍ പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത വണ്ണമാണ്. കൂടാതെ അമിത ഭാരം ...
18
19
ഈന്തപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ പറയേറണ്ട കാര്യമില്ല. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും അവശ്യവിറ്റാമിനുകളുടെയും ...
19
