11. പ്രമേഹവും അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും ആസ്ത്മയും ഉള്ളവര്‍ മല കയറുന്നതിനിടയില്‍ പല പ്രാവശ്യം വിശ്രമിക്കണം.
12. മല കയറുന്പോള്‍ നാഡിമിടിപ്പ് അധികരിച്ചാല്‍ വിശ്രമിച്ച് നാഡിമിടിപ്പ് കുറച്ചതിനു ശേഷമേ തുടര്‍ന്നു കയറാവൂ.
13. മല കയറുന്നതിനിടയില്‍ എന്തു പ്രയാസം നേരിട്ടാലും ഉടനെതന്നെ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാവണം.
14. മല കയറാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവര്‍ നീലിമല ഒഴിവാക്കി ശ്രീസ്വാമി അയ്യപ്പന്‍റോഡ് ഉപയോഗിക്കണം.
15. മല കയറുന്നതിനിടയില്‍ നെഞ്ചുവേദനയോ ശ്വാസംമുട്ടലോ മുകള്‍ വയറില്‍ അസ്വസ്ഥതയോ ഗ്യാസോ പുറംവേദനയോ കൈകഴപ്പോ, തൊണ്ടക്കുഴി, താടി എന്നിവയില്‍ കഴപ്പോ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ കയറ്റം ഇടയ്ക്കു നിര്‍ത്തി ഡോളി വാഹകരുടെയോ സന്നദ്ധ സംഘടനകളുടെയോ കൂട്ടുകാരുടെയോ സഹായത്തോടെ പരിശോധനാസെന്‍ററിലേക്ക് പോകണം.
16. മലയിറങ്ങുന്പോഴും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാവാം. അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടായാല്‍ വൈദ്യ പരിശോധന നടത്തണം.
17. ശബരിമലയില്‍ വച്ച് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായി എന്നു കരുതി ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. കേരളത്തില്‍ എവിടെയും ലഭിക്കുന്ന മികച്ച ഹൃദയപരിചരണ സംവിധാനം പന്പയിലും സന്നിധാനത്തുമുണ്ട്.
18. ഹൃദയാഘാതത്തിന് ചികിത്സയിലായാല്‍ നാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാനായി ധൃതികൂട്ടരുത്. അത് ചികിത്സയുടെ പ്രയോജനം ഇല്ലാതാക്കും.
