അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു വാരിവലിച്ച് തിന്നരുത്; ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില് പണികിട്ടും
- കോവിഡ് കാല ചുംബനങ്ങള്; വേണം അതീവ ജാഗ്രത
- കിടപ്പുമുറിയില് ചോക്ലേറ്റ് സൂക്ഷിക്കൂ; ചുംബനങ്ങള് കൂടുതല് സുന്ദരമാക്കാം
- സെക്സിനു മുന്പ് പങ്കാളിയോട് അനുമതി ചോദിക്കണോ? എന്താണ് കണ്സന്റ്, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
- മൈഗ്രേന് വേദന രൂക്ഷമാകാതിരിക്കാന് ഇക്കാര്യങ്ങള് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക
നാരങ്ങാ സോഡ പതിവായി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്? പതിയിരിക്കുന്ന അപകടം മനസിലാക്കുക
നാം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാനിയമാണ് നാരങ്ങാസോഡ. കുലുക്കി സര്ബത്തും നാരങ്ങാസോഡയുമെല്ലാം മാര്ക്കറ്റില് വലിയ ഡിമാന്ഡ് ഉള്ള പാനീയങ്ങളാണ്. എന്നാല്, നാരങ്ങാ സോഡ അമിതമായി കുടിച്ചാല് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഏറെയാണ്. ചെറുനാരങ്ങയില് സോഡകൂടി ചേരുന്നതിലൂടെ വിരുദ്ധ ഫലമാണ് ഇത് ചെയ്യുക. കാര്ബോണേറ്റഡ് പാനിയങ്ങള് ശരീരത്തില് എങ്ങനെയാണോ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത് അതേരീതിയില് തന്നെയാണ് നരങ്ങാ സോഡയും ശരീരത്തില് പ്രവര്ത്തിക്കുക. കാര്ബോണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങള് ശരീരത്തിനു അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ.. സോഡ ചേര്ക്കുമ്പോള് നാരങ്ങയുടെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കും. സോഡയും നാരങ്ങയും ചേര്ത്തുള്ള പാനീയം ആരോഗ്യത്തിനു ഗുണത്തേക്കാള് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് നാരങ്ങാസോഡ പതിവായി കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര് അത് ഒഴിവാക്കണം. സോഡയ്ക്ക് പകരം ഇഞ്ചിയോ തേനോ നാരങ്ങാവെള്ളത്തില് ചേര്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്.
