അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ചര്മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന കൊളാജന് ഉയര്ത്തുന്ന ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്
- ചെങ്കണ്ണ് വ്യാപിക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങള് ഇവയൊക്കെ
- ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് ശീലമാക്കുന്ന കുട്ടികളില് ആസ്ത്മ സാധ്യത കൂടുതല്
- നിങ്ങള്ക്ക് മൈഗ്രേന് തലവേദന ഉണ്ടോ? ഒരു തരത്തിലും രാത്രി ഉറങ്ങാന് വൈകരുത്
- ഉറക്കക്ഷീണം, കൂര്ക്കംവലി, മൂത്രശങ്ക; നിങ്ങള്ക്ക് ചിലപ്പോള് ഈ അസുഖമുണ്ടായിരിക്കും
ഉറങ്ങുമ്പോള് അമിതമായി വിയര്ക്കാറുണ്ടോ, കാരണങ്ങള് ഇവയാകാം
ഉറങ്ങുമ്പോള് അമിതമായി വിയര്ക്കുന്നത് പലര്ക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തുടര്ച്ചയായ ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകള് മറ്റുചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഹൈപ്പര് തൈറോയിഡിസം ഉള്ളവരില് ഉറക്കത്തില് വിയര്പ്പ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ശരീരം താപനില ഉയര്ത്തും. നിങ്ങള് ഒരു പ്രമേഹ രോഗിയാണെങ്കില്, ഇതിനായി ഇന്സുലിനോ മരുന്നുകളോ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് ഇത്തരത്തില് വിയര്ക്കും.
ഇതിനുകാരണം രക്തത്തിലെ ഷുഗര് കുറയുന്നതുകൊണ്ടാണ്. അസിഡിറ്റിയുണ്ടെങ്കിലും ഇത്തരത്തില് വിയര്പ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ട് കിടക്കുന്നതിനുമുന്പ് എണ്ണയില് വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. അസുഖങ്ങള്ക്ക് മരുന്നുകഴിക്കുന്നവരിലും പാര്ശ്വഫലമായി ഇത്തരത്തില് വിയര്ക്കാറുണ്ട്.
അടുത്ത ലേഖനം
