അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ചെരുപ്പിന്റെ ഹീല് ഇതില് കൂടരുത്
- Beetroot Juice: ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ അത്ഭുതങ്ങള് അറിയാമോ, രോഗങ്ങള് അടുക്കില്ല
- 'ഞാന് ഒരുതരി ഉപ്പ് പോലും കഴിക്കില്ല' കേമത്തരമല്ല, അപകടം
- ഇനി ഭക്ഷണം പാഴ്സല് വാങ്ങുമ്പോള് ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം; സംസ്ഥാന ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ കമ്മീഷണറുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
- സൂര്യപ്രകാശം ഏല്ക്കാതെയുള്ള ജോലിയാണോ, കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങള്
Garlic Benefits: വെളുത്തുള്ളി ദിവസവും ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയാല് ശരീരത്തിന് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം ഉണ്ടാകും
Garlic Benefits: ശരീരത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സൂപ്പര് ഭക്ഷണമാണ് വെളുത്തുള്ളി. ദിവസവും വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാര്ഡിയോ വസ്കുലാര് ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഇതിലെ അലിസിന് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇത് പ്രതിരോധ ശേഷിയും വര്ധിപ്പിക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളിയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സള്ഫറും അലിസിനും ചേര്ന്ന് ശരീരത്തില് അണുബാധയുണ്ടാകുന്നത് തടയും. അണുബാധ പല ക്രോണിക് രോഗങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും. കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതില് നിറയെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് കോശനശീകരണത്തെ തടയും.
