അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- പുതുവര്ഷത്തിലേക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാര്ത്ത; ഖത്തറില് എട്ട് ഇന്ത്യക്കാരുടെ വധശിക്ഷ റദ്ദാക്കി, കൂട്ടത്തില് ഒരു മലയാളിയും
- പുതുവര്ഷത്തിലേക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാര്ത്ത; ഖത്തറില് എട്ട് ഇന്ത്യക്കാരുടെ വധശിക്ഷ റദ്ദാക്കി, കൂട്ടത്തില് ഒരു മലയാളിയും
- പുതുവര്ഷത്തിലേക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാര്ത്ത; ഖത്തറില് എട്ട് ഇന്ത്യക്കാരുടെ വധശിക്ഷ റദ്ദാക്കി, കൂട്ടത്തില് ഒരു മലയാളിയും
- ഒറ്റ ആഴ്ച കൊണ്ട് കോടികള് വാരിക്കൂട്ടി മോഹന്ലാലിന്റെ നേര്, ഏഴ് ദിവസത്തെ കളക്ഷന് റിപ്പോര്ട്ട്
- പ്രസിദ്ധും ശാർദൂലും ചെണ്ടകളായി, 300 കടന്നും കുതിച്ച് ദക്ഷിണാഫ്രിക്കൻ സ്കോർ
കൊവിഡ് ബാധിതനായാല് നിങ്ങള് എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്
കൊവിഡ് പോലുള്ള രോഗങ്ങള് ശരീരത്തെ ബാധിച്ചാല് അവയെ പ്രതിരോധിക്കാന് സഹായിക്കുന്നതില് നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വലിയൊരു പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കണം. അവക്കാഡോ, ഒലിവ് ഓയില് തുടങ്ങിയ നല്ല ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കണം.
പാലും പാലുല്പ്പന്നങ്ങളും മാംസാഹാരവും കഴിക്കണം. അതേസമയം കൂടുതല് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയതും സംസ്കരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കാന് പാടില്ല.
