നാലാഴ്ച പഴക്കമുള്ള ഒരു തലയണയില്‍ 12 മില്യണ്‍ ബാക്ടീരിയ!

സിആര്‍ രവിചന്ദ്രന്‍| Last Modified വെള്ളി, 7 ഫെബ്രുവരി 2025 (20:42 IST)
ഒരു ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയയെക്കാള്‍ ഇരട്ടി ബാക്ടീരിയകള്‍ നിങ്ങളുടെ തലയണകളില്‍ ഉണ്ടാകാമെന്നാണ് പഠനം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സ്ഥിരമായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. തലയണകളില്‍ അഴുക്ക്, വിയര്‍പ്പ്, തലയിലുള്ള പൊടികള്‍, എണ്ണ, ഡെഡ് സ്‌കിന്‍ എന്നിവയുണ്ടാകും. നാലാഴ്ച പഴക്കമുള്ള ഒരു തലയണയില്‍ 12 മില്യണ്‍ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് കണക്ക്. തലയിലെ എണ്ണമയം തലയണകളെ കൂടുതല്‍ മലിനമാക്കുന്നു ഇത് വൃത്തിയാക്കുന്നതും ശ്രമകരമായ ജോലിയാണ്.

എന്നാല്‍ തലയണകള്‍ വൃത്തിയാക്കാനൊരു എളുപ്പവഴിയുണ്ട്. തലയണ കവര്‍ മാറ്റിയ ശേഷം അതില്‍ കുറച്ച് ബേക്കിംഗ് സോഡ വിതറുക. ശേഷം വെള്ളവും വിനാഗിരിയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഇതിലേക്ക് സ്‌പ്രേ ചെയ്യുക. 30 മിനിറ്റ് അങ്ങനെ വച്ചതിന് ശേഷം 8 മണിക്കൂര്‍ സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ ഉണക്കി എടുക്കുക.



ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

പക്ഷാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ...

പക്ഷാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ശരീരം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും സൂചനകളും അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ഇന്ന് ഹൃദയാഘാതം പോലെ തന്നെ വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഒന്നാണ് പക്ഷാഘാതം. പക്ഷാഘാതം ...

പതിവായി പകല്‍ സമയത്ത് ഇടക്കിടെ ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ, ഇത് അറിയണം

പതിവായി പകല്‍ സമയത്ത് ഇടക്കിടെ ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ, ഇത് അറിയണം
പകല്‍ സമയത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉറക്കം വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന ...

വേനൽച്ചൂടിൽ മാങ്ങ കഴിക്കാമോ?

വേനൽച്ചൂടിൽ മാങ്ങ കഴിക്കാമോ?
വേനൽക്കാലം മാമ്പഴക്കാലം കൂടിയാണ്. അനേകം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മാമ്പഴത്തിനുണ്ട്. മാങ്ങ ...

Sleep Divorce: ഇന്ത്യയിൽ പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ സ്ലീപ് ...

Sleep Divorce:  ഇന്ത്യയിൽ പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ സ്ലീപ് ഡിവോഴ്‌സ് വർധിക്കുന്നതായി സർവേ, എന്താണ് സ്ലീപ് ഡിവോഴ്സ്
ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ സ്ലീപ് ഡീവോഴ് ഉയരുന്നതായാണ് 2025ലെ ഗ്ലോബല്‍ സ്ലീപ് സര്‍വേയില്‍ ...

നിങ്ങളുടെ ഈ മോശം ശീലങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പിനെ ...

നിങ്ങളുടെ ഈ മോശം ശീലങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ലാപ്ടോപ്പിനെ നശിപ്പിക്കും, അറിയാം
ഇന്നത്തെ ആധുനിക യുഗത്തില്‍ നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ലാപ്ടോപ്പുകള്‍ നമ്മുടെ ...

വിവാഹ മോതിരം നാലാം വിരലില്‍ അണിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിവാഹ മോതിരം നാലാം വിരലില്‍ അണിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഓരോ വിരലിനും അതിന്റേതായ പ്രത്യേക അർത്ഥമുണ്ടെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു

നിങ്ങളെ തടിയന്‍മാരാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതെല്ലാം

നിങ്ങളെ തടിയന്‍മാരാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതെല്ലാം
ഒരു പാക്കറ്റ് പൊട്ടാറ്റോ ചിപ്സില്‍ 30 മുതല്‍ 40 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

വിഷാംശം കലര്‍ന്ന ചൈനീസ് വെളുത്തുള്ളി വിപണിയില്‍ സുലഭം; ...

വിഷാംശം കലര്‍ന്ന ചൈനീസ് വെളുത്തുള്ളി വിപണിയില്‍ സുലഭം; ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഭീഷണി, വാങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ഇത് പരിശോധിക്കുക!
ജലദോഷം ഭേദമാക്കുന്നതിനും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിവയുടെ അളവ് ...

ചര്‍മം തിളങ്ങണോ, ഈ അഞ്ചുവിറ്റാമിനുകള്‍ സഹായിക്കും

ചര്‍മം തിളങ്ങണോ, ഈ അഞ്ചുവിറ്റാമിനുകള്‍ സഹായിക്കും
ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ സാനിധ്യം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതില്‍ ആദ്യത്തെ ...

പ്രമേഹ രോഗികളുടെ കാഴ്ചയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് ...

പ്രമേഹ രോഗികളുടെ കാഴ്ചയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി; രോഗനിര്‍ണയവും ബോധവത്കരണവും അനിവാര്യം
കാഴ്ച ശക്തി കുറയുന്നതിനോ, ചിലപ്പോള്‍ പൂര്‍ണ്ണമായ അന്ധതയ്ക്കോ ഇത് കാരണമാകുന്നു. ...