0
അബദ്ധത്തിൽ പോലും ഈ 5 ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾക്കൊപ്പം വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്!
വ്യാഴം,ഫെബ്രുവരി 13, 2025
0
1
വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലും മെഡിറ്ററേനിയനിലെ പർവതപ്രദേശങ്ങളിലും ഉള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ലാവെൻഡർ. മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം ...
1
2
Kiss Day 2025: വാലന്റൈന്‍സ് വാരത്തിലെ ചുംബനദിനം ആഘോഷിക്കുകയാണ് കമിതാക്കള്‍. എല്ലാ വര്‍ഷവും വാലന്റൈന്‍സ് ഡേയ്ക്ക് ...
2
3
ശ്വാസകോശത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമമായതിനാല്‍ തന്നെ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം ഡയഫ്രത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ...
3
4
നഖത്തിലും ചര്‍മ്മത്തിലും വരുന്ന ചില മാറ്റങ്ങള്‍ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാവാം. നഖത്തില്‍ വെള്ള അടയാളങ്ങള്‍ കാണുന്നത് ...
4
5
പലരും മീന്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ മീനിന്റെ തല ആരും കഴിക്കാറില്ല. മീ തല കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ...
5
6
പ്രോബയോട്ടിക്‌സിന്റെ ഉത്തമമായ ഉറവിടങ്ങളാണ് തൈരും മോരും. എന്നാല്‍ ഇവ രണ്ടിലും ഏതാണ് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതല്‍ ...
6
7
ശരീരത്തിന് ദിവസേനയുള്ള അതിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ് പ്രോട്ടീന്‍. ശരീരത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ...
7
8
രാത്രി ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് മറക്കാതെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ് ചെവികള്‍ കാറ്റ് തട്ടാതെ അടയ്ക്കുന്നത്. അതിനായി ...
8
9
നല്ല പക്വതയുള്ളവര്‍ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി നിരവധി ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഇമോഷണല്‍ സ്‌റ്റെബിലിറ്റി. എത്ര ...
9
10
ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്‍. സാധാരണ നിലയിലുള്ള പ്രവര്‍ത്തനം താറുമാറായാല്‍ ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരെ ...
10
11
ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ ഒരിക്കലും സാധാരണ ദിനമാകില്ല. ഓരോ മാസവും ഓരോ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. ഓരോ വേദനകൾ. എന്നാൽ, ആ ദിവസങ്ങളിൽ അൽപ്പം ...
11
12
പാല്‍, മുട്ട, നിലക്കടല, ട്രീ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം,എള്ള്, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി എന്നിവയാണ് കുട്ടികളില്‍ ...
12
13
ചില പഴങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് ജലാംശം നല്‍കുകയും, മൃതകോശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യുകയും, ഇലാസ്തികത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ...
13
14
ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ ആഹാരത്തിലൂടെ ലഭ്യമാകണം. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരീരം ആഗീരണം ...
14
15
ഡോ.ഊര്‍മിള സോമന്‍
സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ വളര്‍ച്ച രാജ്യത്തെ ആരോഗ്യ രംഗത്ത് പലവിധ മാറ്റങ്ങളും കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. നൂതന ...
15
16
ഇത്തിരി സമാധാനവും സന്തോഷവും കിട്ടാൻ കാത്തിരിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമം ലില്ലിച്ചെടി വളർത്തുന്നതാണ്. പീസ് ലില്ലി ...
16
17
തിരക്കിനിടെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കും. ചിലപ്പോൾ കഴിക്കില്ല. ജോലിത്തിരക്കിനിടെ സമയം കിട്ടുമ്പോൾ ലഞ്ചും ...
17
18
ഒരുപാട് പോഷകഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ് നിലക്കടല. ഇത് പലരും പല രീതിയിലാണ് കഴിക്കാറുള്ളത്. നിലക്കടല തൊലി കളഞ്ഞ ശേഷം ...
18
19
കനത്ത വേനല്‍ ചൂടിലൂടെയാണ് നാം കടന്നുപോകുന്നത്. അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ഉയരുന്നതിനാല്‍ ശരീരത്തില്‍ നിര്‍ജലീകരണം സംഭവിക്കാന്‍ ...
19
