0
ബീഫ് വരട്ടിയത്
ബുധന്,ഒക്ടോബര് 13, 2010
0
1
ജിഞ്ചര് ലെമണ് ആരോഗ്യത്തിനും ദാഹത്തിനും അത്യുത്തമം. ഇതാ പരീക്ഷിച്ചോളൂ...
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
ഇഞ്ചി - ഒരു കഷണം ...
1
2
ചപ്പാത്തിയും അപ്പവും കഴിക്കാന് ഒരുഗ്രന് വിഭവം. കൂടെ ഒരല്പ്പം കൈപ്പുണ്യവും ചേര്ക്കാമെങ്കില് തീന്മേശയില് നിങ്ങള് ...
2
3
എറ്റവും എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാന് കഴിയുന്ന വിഭവങ്ങളിലൊന്ന് ഓംലെറ്റ് തന്നെ. ഇതാ ഓംലെറ്റ് പുതുമയോടെ...
ചേര്ക്കേണ്ട ...
3
4
ബ്രഡ്ഡോ ചപ്പാത്തിയോ ദോശയോ എന്തുമായിക്കൊള്ളട്ടെ കുട്ടികള്ക്ക് ജാം നിര്ബന്ധം. ഇതാ ആപ്പിള് ജാം. കൃത്രിമ നിറങ്ങള് ...
4
5
പോഷക സമൃദ്ധിയുടെ കാര്യത്തിലും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മുരിങ്ങ ഏറെ മുന്നിലാണ്. നാവിന്റെ രുചി മാത്രമല്ല. ...
5
6
ആപ്പിള് കൊണ്ട് ആസ്വാദ്യകരമായ അച്ചാര് ഉണ്ടാക്കാം. വെറുതെ കടയില് നിന്നു വാങ്ങിക്കഴിക്കുന്നതെന്തിന്?
ചേര്ക്കേണ്ട ...
6
7
ഉണ്ടാക്കാന് എളുപ്പം. രുചിയാണെങ്കില് മെച്ചം.. അതാണ് ചിക്കന് മഞ്ചൂരിയന്
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
കോഴി കഷണങ്ങളാക്കിയത് ...
7
8
ഉലുവയില ഉണ്ടെങ്കില് ഉലുവയിലക്കറി പരീക്ഷിക്കാം. പുതുമ മാത്രമല്ല വാതത്തിന് ഉത്തമമാണ് ഉലുവയില. രോഗപ്രതിരോധശേഷി ...
8
9
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
കപ്പലണ്ടി - 3 കപ്പ്
ശര്ക്കര കാല് - കിലോ
നെയ്യ് - 3 ടീസ്പൂണ്
ഉണക്കിയ തേങ്ങ - ഒരു ടേബിള് ...
9
10
ആരോഗ്യത്തിന് കൂണ് സൂപ്പ് അത്യുത്തമമാണ്. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചോളൂ.
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
കൂണ് നുറുക്കിയത് - 250 ഗ്രാം ...
10
11
കുടമ്പുളി ഇട്ടുവെയ്ക്കുന്ന ഞണ്ടുകറിയെക്കുറിച്ച് ഓര്ത്താല് തന്നെ നാവില്വെള്ളം വരും. അപ്പോള് അത് സ്വയം ...
11
12
വിശേഷദിവസങ്ങളില് അതിഥികള്ക്കായി പൈനാപ്പിള് കേക്ക് ഉണ്ടാക്കൂ.
ചേരുവകള്
പൈനാപ്പിള് നീര് - 1 കപ്പ്
മൈദ - 300 ...
12
13
ചേരുവകള്
തക്കാളി - എട്ട് എണ്ണം
പുളിയില്ലാത്ത തൈര് - മൂന്ന് കപ്പ്
തേങ്ങ ചിരവിയത് - നാലു കപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ - ആറ് ...
13
14
ചേരുവകള്
ആട്ടിറച്ചി - രണ്ടു കിലോ (വലിയ കഷണങ്ങളാക്കിയത്)
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - അര കിലോ (അരിഞ്ഞത്)
തേങ്ങാപ്പാല് - ഉരു ...
14
15
ചേരുവകള്
ആട്ടിറച്ചി - അര കിലോ
കുരുമുളകു പൊടി - കാല് ടീസ്പൂണ്
മഞ്ഞള്പ്പൊടി - കാല് ടീസ്പൂണ്
മസാലപ്പൊടി - അര ...
15
16
ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന് സ്പെഷ്യല് പഴംപൊരി ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ.
ചേരുവകള്
നേന്ത്രപ്പഴം (വിളഞ്ഞു പഴുത്തത്) - 2
പഞ്ചസാര - ...
16
17
ഊണിനൊപ്പം കഴിക്കാന് രുചിയേറിയ ഏത്തയ്ക്ക എരിശ്ശേരി.
ചേരുവകള്
ഏത്തയ്ക്ക - 2
തേങ്ങ - 2കപ്പ്
വെളുത്തുള്ളി - 5 ...
17
18
വിശേഷദിവസങ്ങളില് അതിഥികള്ക്കായി പൈനാപ്പിള് കേക്ക് ഉണ്ടാക്കൂ.
ചേരുവകള്
പൈനാപ്പിള് നീര് - 1 കപ്പ്
മൈദ - 300 ...
18
19
രുചികരമായ നാട്ടുമാമ്പഴം പച്ചടി പാകപ്പെടുത്തൂ.
ചേരുവകള്
പഴുത്ത നാട്ടുമാമ്പഴം - 8 എണ്ണം
പുളിയില്ലാത്ത തൈര് - 4 ...
19