0
പാല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ പൂരിത കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലം ലഭിക്കും!
തിങ്കള്‍,മെയ് 6, 2024
0
1
തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലം മൂലം യുവാക്കളില്‍ പോലും മോശം കൊളസ്‌ട്രോളായ എല്‍ഡിഎല്‍ന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. ഈ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കരളാണ് ...
1
2
ഇപ്പോള്‍ കടുത്ത ചൂടാണ്. പുറത്തിറങ്ങാന്‍ സാധിക്കില്ല. വെയില്‍ ചര്‍മത്തിലേക്കുമ്പോള്‍ ശരീരം ഒരു വിറ്റാമിനെ നിര്‍മിക്കും. ...
2
3
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
3
4
പലരുടേയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് മുടി. അതിനാല്‍ തന്നെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമാണ് നമ്മള്‍ ...
4
5
തേയില കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇതിന് കാരണം തേയിലയിലെ പോളിഫിനോയിലും ...
5
6
ദിവസവും പത്തുമണിക്കൂര്‍ ഇരിക്കുന്നത് മറവിരോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും. 50000 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഏഴുവര്‍ഷം ...
6
7
ഈ ഏഴുഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് വയര്‍പെരുക്കത്തിന് കാരണമാകും. വയര്‍പെരുക്കവും ഗ്യാസുമൊക്കെ ഇപ്പോള്‍ ...
7
8
ഇന്ത്യയില്‍ കുട്ടികളില്‍ ഫാറ്റിലിവര്‍ കൂടിവരുകയാണ്. 35ശതമാനത്തോളം കുട്ടികളിലും ഫാറ്റിലിവര്‍ ഉണ്ടെന്നും ...
8
9
ഒരു 10 മിനിറ്റ് സമയം നിങ്ങളുടെ കൈയില്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ മുഖം ഇതുപോലെ വെട്ടിത്തിളങ്ങും. വലിയ ചിലവ് ഒന്നുമില്ല. അടുക്കളയില്‍ ...
9
10
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണമാണ് പിസ്ത. ദിവസവും ഇത് ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് ...
10
11
ചര്‍മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കൊളാജന്‍ എന്ന പ്രോട്ടീന്‍ അത്യാവശ്യമാണ്. മുടി, നഖം, ചര്‍മ്മം എന്നിവയുടെ ...
11
12
ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കാണപ്പെടുന്ന കാന്‍സറാണ് സ്തനാര്‍ബുദം അഥവാ ബ്രെസ്റ്റ് കാന്‍സര്‍. കൂടുതലായും സ്ത്രീകളിലാണ് ...
12
13
മലയാളികള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥമാണ് പൊറോട്ട. രാവിലെ തന്നെ ചൂട് ചായയ്‌ക്കൊപ്പം പൊറോട്ട കഴിക്കുന്ന ...
13
14
യുവാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ ഹൃദയാഘാത മരണം കൂടിവരുന്നത് വളരെ ഗൗരവത്തോടെ ചിന്തിക്കേണ്ട വിഷയമാണ്. യുവാക്കളുടെ ജീവിതരീതിയാണ് ...
14
15
വേനല്‍ച്ചൂടില്‍ ദാഹം അകറ്റാനും നിര്‍ജലീകരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പാനീയമാണ് നീര. തെങ്ങിന്റെ പൂങ്കുലയില്‍ ...
15
16
താന്‍ കഴിഞ്ഞ 14 വര്‍ഷമായി അത്താഴം കഴിക്കാറില്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി നടന്‍ മനോജ് ബാജ്‌പേയി. ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലെ ശ്രദ്ധയാണ് ...
16
17
എന്താണ് യോനീ സങ്കോചമെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ യോനി സങ്കോചിക്കുകയും കഠിനമായ വേദയും ...
17
18
Fact Check: സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കനത്തതോടെ സൂര്യതപം, സൂര്യാഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും കൂടിയിരിക്കുകയാണ്. ശരീരത്തില്‍ ...
18
19
വിവിധ തരം കാന്‍സറുകളില്‍ ഇപ്പോള്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന കാന്‍സറാണ് ലിവര്‍ കാന്‍സര്‍. ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് ...
19
