0
രാജ്യത്തെ 25 ശതമാനത്തോളം യുവതികള്‍ക്കും പൊണ്ണത്തടി, ഭാരം കൂടുന്നത് അറിയാനും സാധിക്കില്ല
ചൊവ്വ,ഏപ്രില്‍ 8, 2025
0
1
അള്‍സര്‍ സാധാരണ ജീവിതത്തെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമാണ്. എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും സമ്മര്‍ദ്ദവും അള്‍സറിന് കാരണമാകില്ലെന്നാണ് ...
1
2
ഇതിനെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ മൂല്യം വരുന്ന പക്ഷം ശരീരത്തില്‍ ഒരു അണുബാധയോ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെന്ന സൂചനയായി ...
2
3
വേനൽക്കാലത്ത് പഴങ്ങൾ വാങ്ങി കഴിക്കാത്തവരില്ല. ജ്യൂസ് കുടിക്കാത്തവരുമുണ്ടാകില്ല. ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിച്ച ശേഷം ചിലർക്കെങ്കിലും ...
3
4
ശരീര ഭാരം കുറയുന്നതും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ട്. ദിവസവും നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ട ഒരു സമയത്ത് ഭക്ഷണം ...
4
5
മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. ബൂസ്റ്റണ്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ...
5
6
കൈവിരലുകളും കാല്‍ വിരലുകളും നോക്കി ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉണ്ടോയെന്നറിയാം. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ രക്തത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലാകെ ...
6
7
കാര്‍ബോണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നവര്‍ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ്. ചൂടുകാലത്ത് കോള, പെപ്‌സി, സോഡ ...
7
8
ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങള്‍, കക്ഷം, ...
8
9
പലരും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണ് എപ്പോഴാണ് ആഹാരം കഴിച്ചിട്ട് കിടക്കാന്‍ പറ്റിയ സമയം. രോഗികളാണ് പൊതുവേ ഇക്കാര്യങ്ങളില്‍ ...
9
10
ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് ചെറുപയര്‍. പുട്ട്, അപ്പം, പത്തിരി, കഞ്ഞി ...
10
11
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
11
12
ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒന്നാണ് നെയ്യ്. ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് കഴിച്ചാൽ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഗുണം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. ഒഴിഞ്ഞ ...
12
13
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന്‍ പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത വണ്ണമാണ്. കൂടാതെ അമിത ഭാരം ...
13
14
മലബന്ധം ഇന്ന് വ്യാപകമായി കൂടിവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ്. തെറ്റായ ജീവിത രീതിയാണ് ഇതിനുപിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം. മരുന്നുകളുടെ ...
14
15
എന്നാല്‍ ഈ തണുപ്പിന്റെ ആശ്വാസത്തിന് പിന്നില്‍ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുമുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ ...
15
16
ബിരിയാണി ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി നമുക്കിടയില്‍ ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ അമിതമായാല്‍ അമൃതും വിഷം എന്നു പറയുന്നതു പോലെ ...
16
17
വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ് ചുളിവുകള്‍, എന്നാല്‍ ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൂടെയും ...
17
18
ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ നിരവധി ഇന്‍ഫ്‌ളുവന്‍സറുള്ള വ്യക്തിയാണ് മിഷേല്‍. ഇവര്‍ ആരോഗ്യസംബന്ധമായ കുറിപ്പുകള്‍ ...
18
19
മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ് ഉറക്കം. കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തവരില്‍ നിരവധി ...
19
