0
നിങ്ങള്‍ വാങ്ങുന്ന പാല്‍ പരിശുദ്ധമാണോ? വീട്ടില്‍ പരിശോധിക്കാം!
ചൊവ്വ,നവം‌ബര്‍ 26, 2024
0
1
പോഷകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രോട്ടീന്റെയും കലവറയാണ് പാല്‍. കൂടിയ അളവില്‍ കാല്‍സ്യവും പാലിലുണ്ട്. എല്ലുകളുടെ ...
1
2
ണ്ണയില്‍ പൊരിച്ചെടുക്കുന്ന വിഭവമായതിനാല്‍ സമൂസ അധികം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. വീടുകളില്‍ സമൂസ ...
2
3
മഞ്ഞുകാലത്താണ് കൂടുതല്‍ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകള്‍ ഉള്ളത്. കാരണം ശരീരം ചൂടാക്കുന്നതിന് ഹൃദയത്തിന് കൂടുതല്‍ രക്തം ...
3
4
ശരിയായ രീതിയിൽ പൂക്കൾ പരിപാലിച്ചാൽ പൂന്തോട്ടം എക്കാലവും ഭംഗിയായി നിലനിൽക്കും. വ്യത്യസ്ത സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ...
4
5
നെല്ലിക്ക ഒരു ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ നെല്ലിക്ക വിവിധ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിന് ...
5
6
സാമൂഹ്യ മാധ്യമത്തില്‍ പ്രചരിക്കുന്ന ഒരു പോസ്റ്റില്‍ ഫ്‌ലൂറൈഡ് ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റുകള്‍ ഐക്യൂ ലെവല്‍ കുറയുന്നതിനും കോശങ്ങളുടെ ...
6
7
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ...
7
8
ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ നോക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് ഈ ആസക്തി കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവുക. എന്തെന്നാല്‍ ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് കുറച്ച് ...
8
9
അവയവദാനത്തെ കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. കൂടുതലും മരണ ശേഷമുള്ള അവയവദാനത്തെ കുറിച്ചാണ് കേട്ടിരിക്കുന്നത്. ...
9
10
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് രാത്രിയിലെ ഉറക്കം. തുടര്‍ച്ചയായി ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ എങ്കിലും രാത്രി ഉറക്കം ...
10
11
പലരും പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കുന്നതാണ് എനിക്ക് എപ്പോഴും കിടന്നുറങ്ങാന്‍ തോന്നുന്നുണ്ട് എന്ന്. ഇത് അവരുടെ തോന്നല്‍ മാത്രമല്ല ...
11
12
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളിലും അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. അതിലൊന്നാണ് ...
12
13
നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ആദ്യം ആലോചിക്കുക. ഉയർന്ന ...
13
14
മുലപ്പാല്‍ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച് വളരെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കേണ്ട കാര്യമാണ് മലവിസര്‍ജനം. ഒട്ടുമിക്ക അമ്മമാരും ...
14
15
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിലെ പല പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും വൃക്കകളെ ആശ്രയിച്ചാണ് ...
15
16
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നവയാണ് ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലും ...
16
17
ശരീരത്തില്‍ രക്തചംക്രമണം കുറയുന്നതാണ് ഇപ്പോഴുള്ള പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്ന്. ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ അമിത ...
17
18
എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും സന്തോഷവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നത്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും സാധിക്കാത്ത ഒരു കാര്യവുമാണിത്. ...
18
19
നിരവധി വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും കലവറയാണ് നാരങ്ങ. വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളേറ്റ്, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ...
19
