ഒരു സ്പൂണ് ആപ്പിള് ജൂസിലേക്ക് അല്പം ചെറുനാരങ്ങ നീര് ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് ശരീരത്തില് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഇല്ലാതാകും.
