ഈ ചൂടുകാലത്ത് ആണുങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടത് !

ചൂടുകാലം, വേനല്‍ക്കാലം, പുരുഷന്‍, സ്ത്രീ, സൌന്ദര്യം, ആരോഗ്യം, Man, Woman, Hot, Summer, Beauty, Health
Last Modified തിങ്കള്‍, 15 ഏപ്രില്‍ 2019 (18:42 IST)
വേനല്‍ച്ചൂട് അതിന്‍റെ പാരമ്യത്തില്‍ നില്‍ക്കുകയാണല്ലോ. ഈ ചൂടുകാലത്ത് സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണം ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. വെയില്‍ കൊള്ളുക എന്നത് വളരെയേറെ റിസ്കുള്ള സംഗതിയുമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ സൌന്ദര്യസംരക്ഷണം മാത്രമല്ല, പുരുഷന്‍‌മാരുടെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണവും പ്രധാന വിഷയം തന്നെയാണ്. ഈ ചൂടുകാലത്ത് പുരുഷന്‍‌മാര്‍ തങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണമെന്ന് നോക്കാം.

ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പതിവാക്കുക

നിങ്ങള്‍ ഒരുപക്ഷേ പതിവായി ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അല്ലായിരിക്കാം. എന്നാല്‍ ഈ വേനല്‍ക്കാലത്ത് ദിവസം ഒരുതവണയെങ്കിലും ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകേണ്ടതാണ്. ഒരുപാട് ജോലിഭാരമുള്ള ദിവസം രണ്ടുതവണ ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ല.

ഫേസ് വൈപ്സ് ഉപയോഗിക്കുക

സൂര്യന്‍റെ ചൂടന്‍ രശ്മികളില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാന്‍ ഫേസ് വൈപ്സ് കൈവശം കരുതേണ്ടതാണ്. ആവശ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൊക്കെ വൈപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖം തുടയ്ക്കുക. ഒരു ഫ്രഷ്‌നെസ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് കാണാം. പലതരത്തിലുള്ള ഫേസ് വൈപ്‌സുകള്‍ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

മുഖം മറയ്ക്കുക!

നിങ്ങള്‍ ബൈക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ മുഖം തുണികൊണ്ട് മറച്ച് ബൈക്കില്‍ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. സൂര്യരശ്മികളുടെ ചൂട് നേരെ മുഖത്ത് തട്ടാതിരിക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. ഹാഫ് സ്ലീവ് ഷര്‍ട്ടോ ടി ഷര്‍ട്ടോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

ശരീരത്തെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടായാല്‍ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം. ഈ വേനല്‍ക്കാലത്ത് സൂര്യാഘാതത്താല്‍ മരണങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന് ഒരു പോംവഴി. യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും വെള്ളം ഒപ്പം കരുതുക.



ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

ധനുഷ് പുതിയ സിനിമ തിരക്കുകളിൽ, ഇളയരാജ ബയോപിക് ...

ധനുഷ് പുതിയ സിനിമ തിരക്കുകളിൽ, ഇളയരാജ ബയോപിക് ഉപേക്ഷിച്ചെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
റോക്കി, കാനി സായിധം, ക്യാപ്റ്റന്‍ മില്ലര്‍ എന്നിങ്ങനെ റോ ആക്ഷന്‍ ചിത്രങ്ങള്‍ സംവിധാനം ...

Nitish Rana vs Ayush Badoni: 'ഇത്ര ഷോ വേണ്ട'; ബാറ്ററുടെ ...

Nitish Rana vs Ayush Badoni: 'ഇത്ര ഷോ വേണ്ട'; ബാറ്ററുടെ വഴിയില്‍ കയറിനിന്ന് റാണ, വിട്ടുകൊടുക്കാതെ ബദോനിയും (വീഡിയോ)
മത്സരത്തിന്റെ 13-ാം ഓവറിലായിരുന്നു സംഭവം

Kalidas Jayaram Wedding Video: കാളിദാസിന്റെ കല്യാണത്തില്‍ ...

Kalidas Jayaram Wedding Video: കാളിദാസിന്റെ കല്യാണത്തില്‍ താരമായി ജയറാം; 'വൈബ് തന്ത'യെന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ (വീഡിയോ)
ജയറാമും ഭാര്യയും നടിയുമായ പാര്‍വതിയും ഒന്നിച്ചുള്ള നൃത്തം വിവാഹാഘോഷ പരിപാടിയുടെ മാറ്റ് ...

ടീമിനെ അര മണിക്കൂറോളം പോസ്റ്റാക്കി ജയ്സ്വാൾ, ചൂടായി രോഹിത്, ...

ടീമിനെ അര മണിക്കൂറോളം പോസ്റ്റാക്കി ജയ്സ്വാൾ, ചൂടായി രോഹിത്, ജയ്സ്വാളിനെ കൂട്ടാതെ ടീം ബസ് വിമാനത്താവളത്തിലേക്ക് വിട്ടു
മൂന്നാം ടെസ്റ്റ് മത്സരത്തിനായി ബ്രിസ്‌ബെയ്‌നില്‍ പോകാനായി ടീം ഒന്നടങ്കം തയ്യാറായി ...

ഇനി മേലാൽ ഇത് ആവർത്തിക്കരുത്! ഇമ്മാതിരി വൃത്തികെട്ട ...

ഇനി മേലാൽ ഇത് ആവർത്തിക്കരുത്! ഇമ്മാതിരി വൃത്തികെട്ട കഥയുമായി വരരുത്: താക്കീതുമായി സായ് പല്ലവി
ചെന്നൈ: അമരന്‍ ആണ് സായി പല്ലവിയുടേതായി ഏറ്റവും ഒടുവിൽ പുറത്തിറങ്ങിയ ചിത്രം. നടിക്കെതിരെ ...

ലിപ്സ്റ്റിക്ക് സ്ഥിരമാക്കിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഭവിഷ്യത്ത്

ലിപ്സ്റ്റിക്ക് സ്ഥിരമാക്കിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഭവിഷ്യത്ത് അറിയാമോ?
മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നവർ പ്രധാനമായും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇടുക എന്നത്. മേക്കപ്പ് ...

സ്‌നേഹം കൂട്ടാനും ഭക്ഷണത്തിനാകും, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

സ്‌നേഹം കൂട്ടാനും ഭക്ഷണത്തിനാകും, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം
ശരീരത്തില്‍ ലൗ ഹോര്‍മോണായ ഓക്‌സിടോക്‌സിന്റെ അളവ് കൂട്ടാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സഹായിക്കും. 9 ...

മരുന്നുകള്‍ പാലോ ജ്യൂസോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കരുത്, ...

മരുന്നുകള്‍ പാലോ ജ്യൂസോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കരുത്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ചില ആളുകള്‍ ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ വെള്ളം കുടിക്കാതെ വെറുതെ വിഴുങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ...

നെഞ്ചില്‍ തോന്നുന്ന എരിച്ചിലും വേദനയും അസിഡിറ്റി ...

നെഞ്ചില്‍ തോന്നുന്ന എരിച്ചിലും വേദനയും അസിഡിറ്റി തന്നെയാകണമെന്നില്ല; ഭയക്കണം സൈലന്റ് അറ്റാക്കിനെ
നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗം മുതല്‍ ഇടതുവശത്തേക്കുള്ള വേദനയും ഭാരം അനുഭവപ്പെടലുമാണ് സാധാരണയായി ...

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വളരെ വേഗത്തില്‍ ദഹിച്ച് കുടലുകളെ സഹായിക്കും

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വളരെ വേഗത്തില്‍ ദഹിച്ച് കുടലുകളെ സഹായിക്കും
കുടലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എളുപ്പത്തില്‍ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ഇത്തരം ...