വെള്ളി, 15 നവം‌ബര്‍ 2024
  1. മറ്റുള്ളവ
    2. »
  2. ആരോഗ്യം
    3. »
  3. ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍

ചിട്ടയായ വ്യായാമം

WEBDUNIA|
ദിവസേന അര മണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം. ചിട്ടയായ വ്യായാമം വണ്ണം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.


ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :