0
കുട്ടികള്ക്ക് മാന്യമായ വസ്ത്രധാരണം
ബുധന്,ഓഗസ്റ്റ് 26, 2009
0
1
ഇരുമ്പിന്റെ അംശം അടങ്ങിയ മരുന്നും ബികോംപ്ലക്സും നല്കിയാല് കുഞ്ഞിലെയുള്ള മണ്ണു തിന്നുന്ന ശീലം ഇല്ലാതാകും.
1
2
കുട്ടികള്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആഹാരം മാത്രം നല്കാതെ സമീകൃതാഹാരം നല്കാന് മാതാപിതാക്കള് ശ്രദ്ധിക്കണം.
2
3
കുട്ടികള്ക്ക് ദിവസം കുറഞ്ഞത് 300-500 ഗ്രാം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ആഹാരത്തിലൂടെ ലഭിക്കണം.
3
4
എല്ലിന് ബലക്കുറവുണ്ടെങ്കില് കാല്സ്യം, വൈറ്റമിന് ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ പാല്, മുട്ട, ഇലക്കറികള് തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണത്തില് ...
4
5
ഭക്ഷണം കഴിക്കാന് സമയ നിഷ്ഠ പാലിക്കാന് കുട്ടികളെ ശീലിപ്പിക്കണം.
5
6
പുളി അധികമില്ലാത്ത കട്ടിത്തൈരാണു കുഞ്ഞുങ്ങള്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. അല്പം പഞ്ചസാര ചേര്ത്തു കൊടുത്താല് ...
6
7
തക്കാളി, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് തുടങ്ങിയവ പകുതി വേവിച്ചു സാന്ഡ്വിച്ചായി കുട്ടികള്ക്ക് നല്കിയാല് പച്ചക്കറി ...
7
8
ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളുള്ള വീടിന്റെ തറയും കളിസ്ഥലവുമെല്ലാം ശുചിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
8
9
രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഒരു കാരണവശാലും ടിവി സ്ക്രീനിനും കമ്പ്യൂട്ടര് സ്ക്രീനിനും മുന്നില് ഇരുത്തരുത്.
9
10
ഒരേ രോഗമാണെങ്കില് പോലും മറ്റൊരു കുഞ്ഞിന് നിര്ദേശിച്ച മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നല്കരുത്.
10
11
രണ്ട് വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളെ മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് ചെക്കിംഗിന് വിധേയമാക്കുക.
11
12
കുട്ടികളില് നല്ല ശീലങ്ങള് വളര്ത്താന് മാതാപിതാക്കള് മാതൃക കാട്ടണം.
12
13
കുട്ടിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ കുറിച്ചുള്ള വിശദവിവരങ്ങള് മാതാപിതാക്കള് നിര്ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
13
14
പത്തു വയസുള്ള കുട്ടി ദിവസവും കുറഞ്ഞത് ആറു ഗാസ് വൈള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് യൂറിനറി ഇന്ഫക്ഷന് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ...
14
15
കുട്ടികള്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആഹാരം മാത്രം നല്കാതെ സമീകൃതാഹാരം നല്കാന് മാതാപിതാക്കള് ശ്രദ്ധിക്കണം.
15
16
പഴങ്ങള് പാകത്തിനു പഴുത്തതു കൊടുക്കുക. വറുത്തതും പൊരിച്ചതും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളും കഴിയുന്നതും കുറയ്ക്കുക.
16
17
കുട്ടികളുടെ കരച്ചില് അവഗണിക്കരുത്. അവര്ക്കെന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത കാരണമാകും ഇത്.
17
18
അപരിചിതരുമായുള്ള സമ്പര്ക്കം ഒഴിവാക്കാന് കുട്ടികളെ ശീലിപ്പിക്കുക.
18
19
തെറ്റുകള് കര്ശനമായി തടയാന് ശ്രമിക്കുമ്പോള് നല്ല കാര്യങ്ങള്ക്ക് അഭിനന്ദിക്കാന് മറക്കരുത്.
19
