0
ബന്ധത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയാല്‍ ചില അതിരുകള്‍ വയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ശനി,നവം‌ബര്‍ 30, 2024
0
1
പല വീടുകളുടെ മുറ്റത്തും കാണുന്ന ക്രാൻബെറി അഥവാ ലോലോലിക്ക നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയതാണ്. ചില വിടങ്ങളിൽ ലൗലോലിക്ക, ...
1
2
പ്രായമാകുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക രീതിയാണ്. ഇതിന് പലകാരണങ്ങളും പിന്നില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുണ്ട്. ജനറ്റിക്‌സും ജീവിത ശൈലിയും ...
2
3
പഴഞ്ചൻ ചിന്താഗതികൾ വച്ചുപുലർത്തുന്നവർ ഇപ്പ്പോഴുമുണ്ട്. തലമുറകളായി കേട്ടുവരുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതിൽ ചിലതൊക്കെ ...
3
4
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പ് കൊണ്ട് തന്നെ മുഖവും വൃത്തിയാക്കുന്ന ശീലം നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ...
4
5
തലയോട്ടിക്കുള്ളിലെ വായു നിറഞ്ഞ അറകളാണ് സൈനസ്. നെറ്റി, മൂക്കിലെ അസ്ഥികള്‍, കവിള്‍, കണ്ണുകള്‍ എന്നിവയുടെ പിന്നിലാണ് സൈനസ് ...
5
6
നല്ല പക്വതയുള്ളവര്‍ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി നിരവധി ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഇമോഷണല്‍ സ്‌റ്റെബിലിറ്റി. എത്ര ...
6
7
ബുദ്ധിശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ചില ശീലങ്ങള്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. അതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വായന. ദിവസവും ...
7
8
ദൈവത്തിന്റെ സ്വന്തം നാടായ കേരളം വൈവിധ്യമാർന്ന കലാരൂപങ്ങൾക്കും പ്രകൃതി സൗന്ദര്യത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ...
8
9
ശരീരതാപനില കൃത്യമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ സോക്സിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. തണുപ്പ് കാലത്ത് കാല്‍പാദം വിണ്ടുകീറുന്നത് ...
9
10
സിപിആര്‍ നല്‍കാന്‍ പരിശീലനം നല്‍കുന്ന മിക്ക ഡമ്മികള്‍ക്കും സ്തനങ്ങള്‍ ഇല്ല. എല്ലാം തന്നെ പുരുഷന്മാരുടേതിന് സമാനമായതാണ്. ...
10
11
ശരീരം സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണ് ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂണ്‍ ഡിസീസ്. ഏകദേശം 80 ഓളം ഒട്ടോ ഇമ്മ്യൂണ്‍ ഡിസീസുകള്‍ ഉണ്ടെന്നാണ് ...
11
12
ഇന്റര്‍മിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിങ് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത 91ശതമാനം കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം. ദീര്‍ഘനേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്ന രീതിയേയാണ് ...
12
13
ശക്തമായ കാറ്റും തണുപ്പും കാരണം ഇനിയുള്ള രണ്ട് മാസം ചുണ്ടുകള്‍ വരണ്ടുകീറാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിയര്‍പ്പ് ...
13
14
നിങ്ങള്‍ ഈ രണ്ടു വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനും ഭാവിയില്‍ മാരകമായ ...
14
15
അനാവശ്യ ഗര്‍ഭധാരണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം ലൈംഗിക രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നു രക്ഷ നേടാന്‍ കൂടിയാണ് ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറ അഥവാ കോണ്ടം ...
15
16
ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ ആഹാരത്തിലൂടെ ലഭ്യമാകണം. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരീരം ആഗീരണം ...
16
17
വിവിധ തരം കാന്‍സറുകളില്‍ ഇപ്പോള്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന കാന്‍സറാണ് ലിവര്‍ കാന്‍സര്‍. ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് ...
17
18
വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല തരം അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ശരിയായ ഭക്ഷണം ...
18
19
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം അവ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ശരീരവണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ...
19
