0
ദിവസവും പാലുകുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഇത്രയും ഗുണങ്ങളോ!
ശനി,ഒക്ടോബര് 26, 2024
0
1
ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് കോളിഫ്‌ലവര്‍. വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ ബി എന്നിവ ...
1
2
സ്തനാര്‍ബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഒക്ടോബര് മാസം സ്തനാര്‍ബുദ അവബോധ മാസമായി ...
2
3
ശ്വാസമാണ് ജീവിതം. ജനിച്ചത് മുതല്‍ മരണംവരെ നമുക്കൊപ്പം അതെപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ഒരു ദിവസം ഒരാള്‍ എത്ര തവണ ശ്വാസം എടുക്കും ...
3
4
കാലഹരണപ്പെട്ട മസാലകൾ, കറപിടിച്ച ലിനൻ, ആവശ്യമില്ലാത്ത എന്നാൽ കളയാൻ തോന്നാത്ത ബുക്കുകൾ എല്ലാം സ്ഥാനം മാറി കിടക്കുമ്പോൾ ...
4
5
മരണസാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള അവസ്ഥയാണ് സ്‌ട്രോക്കും ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കും. ചില ആളുകള്‍ക്ക് ഇതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ ...
5
6
ഉമിനീര്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ കൃത്യമായി ഉമിനീര്‍ ഉത്പാദനം നടത്താതെ വരുമ്പോള്‍ നാവും വായയും വരണ്ട അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നു. ...
6
7
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും അടുക്കളയിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. പേപ്പറുകൾ നിറച്ച ജങ്ക് ഡ്രോയറുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കൊണ്ട് ...
7
8
ദഹന വ്യവസ്ഥയെ സുഗമമാക്കുന്നതില്‍ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകള്‍ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് ...
8
9
അമിതമായ മദ്യപാനം നിങ്ങളെ ഒന്നിലധികം രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളിയിടും. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന കലോറികൾ മദ്യത്തിൽ ...
9
10
തൊണ്ടവേദന ഉള്ളപ്പോൾ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കരുത് എന്ന് കേട്ടാണ് നമ്മൾ വളരുന്നത്. ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചാൽ തൊണ്ടവേദന കൂടുമെന്നാണ് ...
10
11
സ്ഥിരമായി എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമാണ് തൊണ്ട വേദന. തണുപ്പ് ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് കൂടുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രശ്നമുണ്ടാകുമ്പോൾ ...
11
12
ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാരോഗ്യവും. നല്ല മനസ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ നല്ല ശരീരവും ഉണ്ടാകൂ. നല്ല ...
12
13
പലര്‍ക്കും ഉള്ള സംശയമാണ് റേഷന്‍ അരി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ അല്ലയോ എന്നത്. റേഷന്‍ അരി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല ...
13
14
തെറ്റായ ജീവിത രീതിമൂലം രോഗങ്ങളുടെ പിടിയിലാണ് പലരും. ദിവസവും ഒരുലക്ഷത്തോളം തവണ നമ്മുടെ ഹൃദയം ഇടിക്കുന്നുണ്ട്. ഹൃദയത്തെ ...
14
15
എല്ലാ രോഗങ്ങളുടേയും ആവാസ കേന്ദ്രമാണ് അമിതവണ്ണം. പ്രായഭേദമന്യേ ഇന്ന് എല്ലാവരിലും ഈ പ്രശ്‌നം കാണുന്നുണ്ട്. ദീര്‍ഘസമയം ...
15
16
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ് ചെറിയുള്ളി അഥവാ ചുവന്നുള്ളി. സവാളയേക്കാള്‍ മിടുക്കനാണ് ചെറിയ ഉള്ളി എന്നാണ് ...
16
17
ചില വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരിക്കലും വാഷിങ് മെഷീനിൽ ഇടാൻ പാടില്ലെന്നുണ്ട്. പലർക്കും അറിയാത്ത ഒരു കാര്യമാണത്. വസ്ത്രങ്ങൾ ദീർഘകാലം ...
17
18
നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്വാര്‍ത്ഥരാവാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ സ്വാര്‍ത്ഥത ഒരു ...
18
19
രാത്രിയില്‍ തൊണ്ടവരണ്ട് എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും തണുപ്പുകാലത്ത്. ഇത് സാധാരണ ...
19
