ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കുട്ടികളില് ഒരു ശീലമാക്കി വളര്ത്തുക. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കും.
