ഏത്തവാഴയുടെ ചുണ്ട് കുരുമുളക് അരച്ചു ചേര്ത്ത് തോരന് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുക. നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് ശമനം ലഭിക്കും.