1. മറ്റുള്ളവ
  2. ആരോഗ്യം
  3. ലേഖനങ്ങള്‍
  4. Can sex reduce menstrual pain

ആര്‍ത്തവസമയത്തെ വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ലൈംഗികതയ്ക്ക് സാധിക്കുമോ; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

Woman, Menstrual Leave,menstrual pain, menstrual cramps,
ആര്‍ത്തവം എന്നത് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. സാധാരണയായി മലബന്ധം, നടുവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും ഉയരുന്ന ഒരു ചോദ്യം: ഈ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ആര്‍ത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമോ എന്നതാണ്. ചിലര്‍ക്ക് ഈ ആശയം അസാധാരണമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാല്‍ പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ പങ്കാളികളും ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസുക്കളാണ്. ചിലര്‍ ഇത് ശരിക്കും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവര്‍ ഇത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയായി തള്ളിക്കളയുന്നു. 
 
ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമാണ്. രക്തം പുറന്തള്ളുമ്പോള്‍ ഗര്‍ഭാശയത്തിന്റെ സങ്കോചങ്ങള്‍ മൂലമാണ് ഈ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയയില്‍ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാന്‍ഡിന്‍ എന്ന ഒരു രാസവസ്തു പുറത്തുവരുന്നു. ഇത് മലബന്ധവും വേദനയും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. ചില സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നേരിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോള്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. 
 
ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഈ അവകാശവാദത്തിന് പിന്നില്‍ ശാസ്ത്രീയ കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ അവളുടെ ശരീരം എന്‍ഡോര്‍ഫിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ പുറത്തുവിടുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമായും വേദന കുറയ്ക്കുകയും സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ലൈംഗിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭാശയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും, മലബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഭാരം കുറഞ്ഞതായും വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നതായും പല സ്ത്രീകളും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്നു.
About Writer
ശ്രീനു എസ്
6 year in webdunia, areas of expertise - Politics, health, astrology.... കൂടുതല്‍ വായിക്കുക
അടുത്ത ലേഖനം
ഒരു ദിവസം എത്ര നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധര്‍ വിശദീകരിക്കുന്നു