1. മറ്റുള്ളവ
    2. »
  2. സ്ത്രീ
    3. »
  3. പാചകം
Written By PRATHAPA CHANDRAN

റോ മാംഗോ ജ്യൂസ്

റോ മാംഗോ ജ്യൂസ് പാചകം ജ്യൂസ്
WD
പേരു കേട്ടപ്പോള്‍ തന്നെ മനസ്സിലായില്ലേ ഇവന്‍ സാധാരണ മാങ്ങാ ജ്യൂസല്ല എന്ന്. റോ മാംഗോ ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ചേര്‍ക്കേണ്ടവ

പച്ചമാങ്ങ - 3 എണ്ണം
പഞ്ചസാര - 11/2 കപ്പ്
വെള്ളം - 4 കപ്പ്

ഉണ്ടാക്കേണ്ടവിധം

മാങ്ങാ തൊലിചെത്തി വെള്ളത്തിലിട്ട് വേവിച്ചെടുക്കുക. വേവുമ്പോഴേക്കും പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് തിളപ്പിക്കണം. ഇത് ആറാന്‍ വയ്ക്കുക. ആറിയശേഷം മിക്സിയില്‍ അടിച്ചെടുത്ത് തണുപ്പിച്ചാല്‍ റോ മാംഗോ ജ്യൂസ് റഡി!

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റുകളുടെ സ്‌ക്വാട്ട് പോസ്ചര്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവര്‍ പാശ്ചാത്യ ടോയ്ലറ്റുകള്‍ കൂടുതല്‍ പ്രായോഗികവും സുഖകരവുമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവര്‍ക്ക്.

ശബരിമല പ്രതിസന്ധി: സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വെച്ച് ഉത്സവം നടത്താൻ ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രി

ശബരിമല പ്രതിസന്ധി: സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വെച്ച് ഉത്സവം നടത്താൻ ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രിശബരിമലയിൽ ഒരു സ്‌പെഷ്യൽ ടീമിനെ വച്ച് ഉത്സവം നടത്തണമോ എന്ന കാര്യം മുഖ്യമന്ത്രിയുമായി ആലോചിക്കുമെന്ന് ദേവസ്വം മന്ത്രി കെ.മുരളീധരൻ. ഹൈക്കോടതിയുടെ അുമതിയോടെ ഇത് നടപ്പാക്കണോ എന്നത് പിന്നീട് തീരുമാനിക്കുമെന്നും മുരളീധരൻ പറഞ്ഞു.

ശ്രീനാരായണ ഗുരു സമാധി ദിനം: കേരളം ഓർക്കേണ്ട ഗുരുദർശനങ്ങൾ

ശ്രീനാരായണ ഗുരു സമാധി ദിനം: കേരളം ഓർക്കേണ്ട ഗുരുദർശനങ്ങൾഒരു നൂറ്റാണ്ടിനപ്പുറവും കേരളത്തിന്റെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ക്ക് വഴിയൊരുക്കിയ ഗുരുവിന്റെ ആശയങ്ങള്‍ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലും പല രൂപത്തില്‍ പ്രസക്തമായി തുടരുന്നു.

ചരിത്രം രചിച്ച് സുചിക തരിയാൽ:ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് മിക്സഡ് മാർഷ്യൽ ആർട്സിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് ആദ്യ മെഡൽ

ചരിത്രം രചിച്ച് സുചിക തരിയാൽ:ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് മിക്സഡ് മാർഷ്യൽ ആർട്സിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് ആദ്യ മെഡൽഏഷ്യന്‍ ഗെയിംസ് മിക്‌സഡ് മാര്‍ഷ്യല്‍ ആര്‍ട്‌സില്‍(എംഎംഎ) ഇന്ത്യയ്ക്ക് ചരിത്രനേട്ടം.

2026ലേക്കുള്ള ബസ് കിട്ടിയില്ലെ ?, ബഹറൈന്‍ കേരളീയ സമാജത്തിന്റെ കുട്ടികളെ ഉപയോഗിച്ച് ചരട് പിന്നിക്കളി വിവാദത്തില്‍

2026ലേക്കുള്ള ബസ് കിട്ടിയില്ലെ ?, ബഹറൈന്‍ കേരളീയ സമാജത്തിന്റെ കുട്ടികളെ ഉപയോഗിച്ച് ചരട് പിന്നിക്കളി വിവാദത്തില്‍ബഹറൈന്‍ കേരളീയ സമാജം ഓണാഘോഷ പരിപാടിക്കിടെ കുട്ടികളെ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയ ചരട് പിന്നിക്കളി വിവാദത്തില്‍.

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?

ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റ് വെസ്റ്റേണ്‍ ടോയ്ലറ്റ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?ഇന്ത്യന്‍ ടോയ്ലറ്റുകളുടെ സ്‌ക്വാട്ട് പോസ്ചര്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു, മറ്റുള്ളവര്‍ പാശ്ചാത്യ ടോയ്ലറ്റുകള്‍ കൂടുതല്‍ പ്രായോഗികവും സുഖകരവുമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവര്‍ക്ക്.

റാബ്‌ഡോമയോളിസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം

റാബ്‌ഡോമയോളിസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അവഗണിക്കരുത്; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണംകഠിനമായ വ്യായാമത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിലൂടെ പേശികളില്‍ പരിക്കുകള്‍ ഏല്‍ക്കുകയും ഇത് പേശി നാരുകളുടെ വിഷ ഘടകങ്ങള്‍ രക്തപ്രവാഹത്തിലും വൃക്കകളിലും പ്രവേശിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

അരി നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് പറയാൻ കാരണം ഇതാണ്

അരി നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് പറയാൻ കാരണം ഇതാണ്മലയാളികൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ചോറ്. ദിവസത്തിൽ ഒരു നേരമെങ്കിലും ചോറ് കഴിക്കാത്തവർ നമുക്കിടയിൽ കുറവാണ്. ചോറിനുള്ള അരി കഴുകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നന്നായി കഴുകിയെടുത്തതിനു ശേഷം മാത്രമേ അരി ചോറിനായി ഉപയോഗിക്കാവൂ.

നാഡികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ഈ വിറ്റാമിന്‍ വേണം; മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം, പാലുല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുക

നാഡികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് ഈ വിറ്റാമിന്‍ വേണം; മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം, പാലുല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുകചിലപ്പോള്‍ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഈ പ്രശ്‌നം ആവര്‍ത്തിച്ച് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ ചില അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.

വായ തുറന്ന് കിടന്നുറങ്ങുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കുക

വായ തുറന്ന് കിടന്നുറങ്ങുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കുകകുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ പലരിലും കാണുന്ന ശീലമാണ് വായ തുറന്നുള്ള ഉറക്കം.വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ല, ഒരുപാട് ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട്. കുട്ടികളിൽ വായ തുറന്ന് ഉറങ്ങുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കിൽ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കണം.