0
ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
വ്യാഴം,മാര്‍ച്ച് 6, 2025
0
1
ഇതിലെ ഫ്‌ലേവനോയിഡുകള്‍ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
1
2
ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാറുണ്ട്. അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വേനല്‍കാലത്ത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. ...
2
3
ഒരുപാട് പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ പാനീയമാണ് പാല്‍. ദിവസവും പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു നല്ലതാണ്. അതേസമയം പാല്‍ ...
3
4
ശ്രദ്ധിച്ച് ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില്‍ നമ്മള്‍ അടുക്കളയില്‍ സ്ഥിരം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ വളരെ അപകടകാരിയാണ്. പ്രഷര്‍ ...
4
5
Ajino Moto: പലരും പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ 'അജിനോ മോട്ടോ ഉള്ള ഭക്ഷണം വിഷമാണ്' എന്നൊക്കെ. എന്നാല്‍ അജിനോ മോട്ടോ ...
5
6
കടുത്ത ചൂടിലുള്ള ജീവിതം വാര്‍ധക്യം വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന പഠനമാണ് പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. സയന്‍സ് അഡ്വാന്‍സ് ജേണലില്‍ ...
6
7
മൂഡ് സ്വിംഗ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് ചര്‍ച്ച ചെയ്യാറുള്ളത് എന്നാല്‍ മൂഡ് സ്വിംഗുകളുടെ പ്രശ്‌നം ...
7
8
ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് നാരങ്ങയെ കണക്കാക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ സി അടങ്ങിയ ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ...
8
9
ചില ലളിതമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പാലിച്ചാല്‍ ഈ അലര്‍ജിയെ നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും.
9
10
ഇന്ന് എവിടെ നോക്കിയാലും കേള്‍ക്കുന്ന ഒരു വാക്കാണ് സ്ട്രസ്സ്. പല രീതിയിലും സ്ട്രസ്സ് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നുള്ളത്. ...
10
11
പകല്‍ സമയത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ ഉറക്കം വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമായി ...
11
12
ചവര്‍പ്പുണ്ടെന്ന് കരുതി വഴുതനങ്ങ കഴിക്കാന്‍ മടിയുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍? വഴുതനങ്ങ ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ പ്രദാനം ...
12
13
കേരളത്തില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ചെറുപഴം ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. നാരുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ...
13
14
തലവേദന വളരെ സാധാരണമാണ് അത് ആര്‍ക്കും ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി, ഒരു തലവേദന സ്വയം അല്ലെങ്കില്‍ ചെറിയ ചികിത്സയിലൂടെ ...
14
15
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ അളവ് കുറയുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍ കണ്ടെത്താനും ശരിയായ ചികിത്സ നല്‍കാനും ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ ...
15
16
ലാക്ടോസ് ഇന്‍ടോളറന്‍സ് ഉള്ളവര്‍ക്ക് പാലിന് പകരം മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകള്‍ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
16
17
അമിതവണ്ണം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. പോഷകം കുറഞ്ഞതും കലോറി കൂടിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് അമിത ...
17
18
ശരിയായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ലോക പൊണ്ണത്തടി ദിനത്തില്‍, ...
18
19
ഭക്ഷ്യവിഷബാധ അഥവാ ഫുഡ് പോയ്സനിങ് അത്ര ചെറിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ...
19
