0

30 വയസ് കടക്കുന്ന പുരുഷന്‍‌മാര്‍ മാറ്റേണ്ട 5 ശീലങ്ങള്‍

വെള്ളി,ഫെബ്രുവരി 22, 2019
0
1
ഒരു ചെറിയ തലവേദനയോ പനിയോ വന്നാല്‍ ഉടനെ മുന്നും പിന്നും നോക്കാതെ സ്വയം ചികിത്സ നടത്തുന്നവരാണ് പൊതുവേ നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍. ...
1
2
സ്‌ത്രീകളിൽ പേടിയുണ്ടക്കുന്ന ക്യാൻസറാണ് ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ. തിരിച്ചറിയാൻ വൈകുന്നതോടെയാണ് യാൻസർ പലപ്പോഴും വില്ലനാകുന്നത്. ...
2
3
മാറിയ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഇപ്പോഴത്തെ കൌമാരക്കാരായ പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന അവസ്ഥയാണ് അമിതാര്‍ത്തവം. ...
3
4
പുതിനയില ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വീട്ടമ്മമാർക്ക് പുതിന ഒഴിവാക്കിയുള്ള കറികൾ കുറവായിരിക്കും. എന്നാൽ ...
4
4
5
നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ വളരെയധികം കാണുന്ന ഒരിനം സസ്യമണ് മണിത്തക്കാളി. പലർക്കും ഈ കുഞ്ഞനെ അറിയാമെങ്കിലും ഇതിന്റെ പേര് ...
5
6
അമിതവണ്ണം കാരണം കഷ്‌ടപ്പെടുന്നവർ ഒരുപാടുണ്ട്. പലതരം വ്യായാമങ്ങളും മറ്റും ചെയ്‌ത് പരാജയപ്പെട്ടവരായിരിക്കും ഭൂരിഭാഗം ...
6
7
സ്‌ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് വന്ധ്യത. എന്നാൽ സ്‌ത്രീകളിൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് തിരിച്ചറിയാൻ ...
7
8
മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് പലതും പരീക്ഷിച്ച് മടുത്തവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ വീട്ടിൽ തന്നെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ ...
8
8
9
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് സ്‌ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഒരുപോലെ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് വന്ധ്യത. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ...
9
10
ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയും മണവും നൽകാൻ വീട്ടമ്മമാർ കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കറിവേപ്പിലയെ ആണ്. എന്നാൽ പലരും കറിവേപ്പില ...
10
11
തലവേദന പലപ്പോഴും പലരിലും വില്ലനാണ്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തലവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇടയ്‌ക്കിടക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നവർ വളരെ ...
11
12
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പല കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കണം. അതിൽ പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്നത്. അത് തീർത്തും ശരീരത്തിന് ...
12
13
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മണ്ണ് തിന്നുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കണം. രക്ഷിതാക്കൾ ആ ശീലം മാറ്റിയെടുക്കാൻ പ്രത്യേകം ...
13
14
മെലിഞ്ഞ വടിവൊത്ത ശരീരത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടാവില്ല. പലർക്കും തടിയുള്ള ശരീരം ഒരു അരോചകമായിട്ടാണ് തോന്നുക. ...
14
15
വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും അത്യുത്തമമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ പാലും വെളുത്തുള്ളിയും ...
15
16
പഴം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന്എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ‍, ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകള്‍, ...
16
17
ഒ പോസറ്റീവ് രക്‌ത ഗ്രൂപ്പ് വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രക്തഗ്രൂപ്പാണ്. രക്‌ത ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് ഒ പോസറ്റീവ് ...
17
18
മുളപ്പിച്ച പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന കാര്യത്തിൽ സംശയമില്ല. പോഷകങ്ങൾ ഏറെ ...
18
19
ദാമ്പത്യ ബന്ധമെന്നാല്‍ ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും പരസ്പരം എല്ലാം അറിഞ്ഞുള്ള ജീവിതമാണല്ലോ. ദാമ്പത്യത്തിന്‍റെ വിജയത്തിന് ...
19