അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
- ഷുഗര് ചേര്ത്ത് ഭക്ഷണ-പാനിയങ്ങള് കഴിക്കുന്നവര്ക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം
- ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ഉറക്കം നശിപ്പിക്കും
- National Watermelon day 2023: ഇന്ന് ദേശീയ തണ്ണിമത്തൻ ദിനം: അറിയാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
- പൊന്നുപോലെ കൊണ്ടുനടക്കുന്ന ഈ വസ്തു ഒട്ടും വൃത്തിയില്ലാത്തതാണ്, സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം
- പുരുഷന്മാര് നേരത്തേ മരിക്കുന്നതിന് കാരണം ഈ ഹോര്മോണ്!
ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടോ, എങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണ്
ശരീരത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്ന രോഗാണുക്കളെ തടയാന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗപ്രതിരോധം വളരെ കുറവാണെങ്കില് ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കും. അതിലൊന്നാണ് അമിതമായ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം. പെട്ടെന്നുള്ള സമ്മര്ദ്ദം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുമെന്നല്ല ഇതിനര്ത്ഥം. വളരെ നാളുകളായുള്ള സമ്മര്ദ്ദം പ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. ലിംഫോസൈറ്റ് എന്ന വെളുത്ത രക്താണുവിന്റെ അളവിനെ കുറയ്ക്കും. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധക്കെതിരെ പോരാടുന്ന രക്താണുവാണ് ഇത്.
മറ്റൊന്ന് മുറിവുകള് ഉണങ്ങാന് കാലതാമസം എടുക്കുന്നതാണ്. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. മറ്റൊന്ന് തുടര്ച്ചയായി അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ഒരു വര്ഷം നാലോ അധികമോ അണുബാധ ഉണ്ടായാല് അതിനര്ത്ഥം പ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെന്നാണ്. ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചിട്ടും അനുഭവപ്പെടുന്ന ക്ഷീണവും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
