സ്‌ത്രീകളിലെ വ​ന്ധ്യ​ത തടയാന്‍ പൈ​നാ​പ്പിൾ

സ്‌ത്രീകളിലെ വ​ന്ധ്യ​ത തടയാന്‍ പൈ​നാ​പ്പിൾ

  health , food , Pineapple , Fruits , പൈ​നാ​പ്പിൾ , ജ്യൂസ് , ആരോഗ്യം , കൈതച്ചക്ക , പഴം
jibin| Last Updated: ചൊവ്വ, 27 മാര്‍ച്ച് 2018 (16:21 IST)
ജ്യൂ​സ് പ്രേ​മി​ക​ളു​ടെ ഒ​രു ഇ​ഷ്ട വി​ഭ​വമാണ് എന്ന പൈ​നാ​പ്പിൾ. നി​ര​വ​ധി അ​രോ​ഗ്യ ഗു​ണ​ങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ പഴവര്‍ഗം ശീലമാക്കുന്നത് ആരോഗ്യം പകരുന്നതിനും രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റുന്നതിനും ഉത്തമമാണ്.

പൈ​നാ​പ്പി​ളിൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന മ​ധു​രം ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ കോ​ഴു​പ്പ് ഇല്ലാതാക്കും. അതിനൊപ്പം ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

വി​റ്റാ​മിൻ എ, വി​റ്റാ​മിൻ സി, വി​റ്റാ​മിൻ ഇ, വി​റ്റാ​മിൻ കെ, ധാ​തു​ക്ക​ളായ പൊ​ട്ടാ​സ്യം, കാൽ​സ്യം, ക​രോ​ട്ടൻ എ​ന്നി​വ​യും ധാ​രാ​ളം ആ​ന്റി ഓ​ക്സി​ഡ​ന്റും പൈ​നാ​പ്പി​ളി​ലു​ണ്ട്.

ഫോ​ളി​ക്ക് ആ​സി​ഡ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൈനാപ്പിള്‍ വ​ന്ധ്യ​താ പ്ര​ശ്ന​മു​ള്ള സ്ത്രീ​കൾ​ക്ക് ഉ​ത്തമമാണ്. കൂടാതെ
ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, സ​ന്ധി​വാ​തം, കാൻ​സർ എ​ന്നി​വ​ തടയാനും ഈ പഴത്തിന് കഴിയും.

ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദ്ദ​വും ഹൈ​പ്പർ ടെൻ​ഷ​നും നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാനും സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ് പൈനാപ്പിള്‍. ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കാ​നും ര​ക്തം ക​ട്ട​പി​ടി​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​നും സഹായിക്കുന്ന കു​റ​ഞ്ഞ അ​ള​വി​ലു​ള്ള സോ​ഡി​യ​വും കൂ​ടിയ അ​ള​വി​ലു​ള്ള പൊ​ട്ടാ​സ്യവും കൈതച്ചക്കയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.


ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും', പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ...

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും',  പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ജൂനിയര്‍ എന്‍ടിആറിന്റെ വില്ലനായി ടൊവിനോ
സപ്ത സാഗരദാച്ചെ എലോ എന്ന കന്നഡ സിനിമയിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടിയ രുഗ്മിണി വസന്താണ് സിനിമയില്‍ ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് സാന്ദ്ര തോമസ്
മലയാള സിനിമാ മേഖല നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധിയ്ക്ക് പകരമായി സമരവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ജീവിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചത് 'മേഘമല്‍ഹാറി'ല്‍ അഭിനയിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള്‍; ബിജു മേനോന്‍-സംയുക്ത പ്രണയകഥ
ഒന്നിച്ചഭിനയിച്ച സിനിമകളുടെ സെറ്റില്‍ വച്ചാണ് സംയുക്തയും ബിജു മേനോനും അടുപ്പത്തിലാകുന്നത്

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, ...

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, കേരളത്തിന്റെ രഞ്ജി പ്രവേശനത്തില്‍ മനസ്സ് തുറന്ന് സല്‍മാന്‍ നിസാര്‍
ആദ്യ ഇന്നിങ്ങ്‌സില്‍ ജമ്മു കശ്മീര്‍ ഉയര്‍ത്തിയ 280 റണ്‍സ് സ്‌കോറിന് മറുപടി ...

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!
മലയാളികൾ ഏറ്റവുമധികം കാത്തിരിക്കുന്ന തിരിച്ചുവരവാണ് നിവിൻ പോളിയുടേത്. ഒരു സമയത്ത് ...

ഉപ്പ് പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കിയാലും ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട് !

ഉപ്പ് പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കിയാലും ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട് !
സോഡിയത്തിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയാന്‍ കാരണമാകും

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഈ ഇറച്ചികള്‍ നിയന്ത്രിക്കുക

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഈ ഇറച്ചികള്‍ നിയന്ത്രിക്കുക
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ രോഗികള്‍ക്കു ചിക്കന്‍ കഴിക്കാമെങ്കിലും അമിതമാകരുത്

കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാൻ...

കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മാറാൻ...
കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്.

ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് വ്യായാമം, ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യത 41 ശതമാനം വരെ ...

ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് വ്യായാമം, ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യത 41 ശതമാനം വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം
ദിവസം വളരെ കുറഞ്ഞ തോതില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലും ഡിമെന്‍ഷ്യ കുറയ്ക്കാന്‍ ...

വീടിനുള്ളിൽ തുണി ഉണക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം

വീടിനുള്ളിൽ തുണി ഉണക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം
ഈര്‍പ്പം കൂടുതല്‍ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ പൂപ്പല്‍ വളരാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പൂപ്പല്‍ വളരുന്നത് ...