Healthy Tips For Fitness : वर्कआउट के दौरान पानी पीते रहना उतना ही जरूरी है जितना कि खुद एक्सरसाइज करना। एक्सरसाइज के दौरान शरीर में पसीना निकलता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। अगर इस पानी की कमी को पूरा नहीं किया जाता है, तो इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिसके कई नुकसान हैं।
Rinku Singh and Hardik Pandya in T20 World Cup : भारतीय क्रिकेट बोर्ड (BCCI) ने 2 जून से शुरू होने वाले T20 World Cup के लिए 15 सदस्यीय भारतीय टीम का ऐलान कर दिया है जिसमे कुछ नाम सरप्राइज करने वाले रहे तो कुछ नाम ऐसे रहे जिनके लिए भारतीय फैन्स चयनकर्ताओं से बेहद नाराज हैं। पहले आप भारतीय टीम की तरफ एक नजर डाल लीजिए जो जून में वेस्ट इंडीज (West Indies) और अमेरिका (USA) जाकर भारत को रिप्रेजेंट करेगी।
टी20 विश्व कप के लिए भारतीय टीम
(Team India Squad for T20 World Cup)
congress candidate in amethi, raibareli : कांग्रेस के शीर्ष नेता राहुल गांधी और प्रियंका गांधी वाड्रा अमेठी और रायबरेली लोकसभा सीट से चुनाव लड़ेंगे या नहीं, इसे लेकर संशय बरकरार है। इन सीटों पर नामांकन पत्र दाखिल करने की प्रक्रिया समाप्त होने में केवल दो दिन बचे हैं। भाजपा ने अमेठी से स्मृति ईरानी को चुनाव मैदान में उतारा है तो रायबरेली में वह कांग्रेस प्रत्याशी के नाम की घोषणा का इंतजार कर रही है।