ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ ലൈഗികതയെ എങ്ങനെ മനോഹരമാക്കാം

Sumeesh| Last Modified ചൊവ്വ, 8 മെയ് 2018 (14:15 IST)
ലൈഗീകത ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ സുപ്രധാനമായ ഭഗമാണെന്ന് പ്രത്യേകം
പറയേണ്ടതില്ലല്ലൊ. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ താളപ്പിഴകൾ പോലും ദാമ്പത്യത്തെ വളരെ വലിയ രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുക. ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള മാനസിക ബന്ധത്തെ ഇത് സാരമായി തന്നെ ബാധിക്കും. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തെ മധുരകരമായി ആസ്വദിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി.

1. സ്വയംഭോഗം വേണ്ട

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ തടസക്കാരനാകുന്നത് പലപ്പോഴും സ്വയം ഭോഗമാണ്. സ്വയംഭോഗം ശീലമുള്ളവർ അത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ഉല്പാതിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഡൊപമിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ലംഗീകതയുടെ ഹരം കെടുത്തം.

2. മദ്യപാനവും പുകവലിയും ഒഴിവാക്കാം

മദ്യപാനത്തിനും പുകവലിക്കും ലൈഗികതയിൽ എന്ത് കാര്യം എന്ന് ചോദിക്കരുത് ഇവ രണ്ടും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൽ ഉണ്ടാക്കും. അമിതമായ പുകവലി ലൈംഗിക വിരക്തിക്ക് കാരണമാകും. മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളിലെ പുകവലി യോനീമുഖം വരണ്ടതാക്കും.

3. സ്മാർട്ട് ഫോണുകൾ കിടപ്പുമുറിയിൽ എന്തിന്

സ്മാമർട്ട് ഫോണുകളെയും മറ്റും കിൽടപ്പു മുറിക്ക് പുറത്ത സ്ഥാനം നൽകുന്നതാണ് ഉത്തമം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനു മുൻപായി ഇതിനായുള്ള മൂഡിലേക്ക് ദമ്പതിമാർ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിന് സ്മാർട്ട് ഫോണുകൾ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും.

4. പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗിക താല്പര്യങ്ങൾ അറിയാം

സ്വയം സംതൃപ്തിക്ക് വേണ്ടി മാത്രം സെക്സിലേർപ്പെടരുത്. പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗിക താലപര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇരുവർക്കും അറിവുണ്ടാകണം ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുക എന്നത് പങ്കാളിയെ പൂർണ്ണമായും അറിയുക എന്നതു കൂടിയാണ്.



ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും', പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ...

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും',  പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ജൂനിയര്‍ എന്‍ടിആറിന്റെ വില്ലനായി ടൊവിനോ
സപ്ത സാഗരദാച്ചെ എലോ എന്ന കന്നഡ സിനിമയിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടിയ രുഗ്മിണി വസന്താണ് സിനിമയില്‍ ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് സാന്ദ്ര തോമസ്
മലയാള സിനിമാ മേഖല നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധിയ്ക്ക് പകരമായി സമരവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ജീവിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചത് 'മേഘമല്‍ഹാറി'ല്‍ അഭിനയിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള്‍; ബിജു മേനോന്‍-സംയുക്ത പ്രണയകഥ
ഒന്നിച്ചഭിനയിച്ച സിനിമകളുടെ സെറ്റില്‍ വച്ചാണ് സംയുക്തയും ബിജു മേനോനും അടുപ്പത്തിലാകുന്നത്

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, ...

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, കേരളത്തിന്റെ രഞ്ജി പ്രവേശനത്തില്‍ മനസ്സ് തുറന്ന് സല്‍മാന്‍ നിസാര്‍
ആദ്യ ഇന്നിങ്ങ്‌സില്‍ ജമ്മു കശ്മീര്‍ ഉയര്‍ത്തിയ 280 റണ്‍സ് സ്‌കോറിന് മറുപടി ...

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!
മലയാളികൾ ഏറ്റവുമധികം കാത്തിരിക്കുന്ന തിരിച്ചുവരവാണ് നിവിൻ പോളിയുടേത്. ഒരു സമയത്ത് ...

പൈല്‍സ് ഉണ്ടോ, ഇവ കഴിക്കരുത്

പൈല്‍സ് ഉണ്ടോ, ഇവ കഴിക്കരുത്
ഇന്ന് പലരും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പൈല്‍സ് . ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതും ആകാം. രോഗം വന്നു ...

വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താമെന്നത് ...

വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താമെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്, ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം
കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകള്‍ വീര്‍ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍. ഈ പ്രശ്‌നം ഇന്ന് ...

ഫ്രൂട്സ് സാലഡ് ആരോഗ്യകരമാണ്, എന്നാൽ ചില പഴങ്ങൾ മിക്സ് ...

ഫ്രൂട്സ് സാലഡ് ആരോഗ്യകരമാണ്, എന്നാൽ ചില പഴങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല
വിവിധ പഴങ്ങളുടെ ഗുണം ഒരുമിച്ച് കിട്ടുമെന്നതാണ് ഫ്രൂട്സ് സാലഡിൻറെ പ്രത്യേകത. പഴങ്ങൾക്ക് ...

ഉപ്പ് പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കിയാലും ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട് !

ഉപ്പ് പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കിയാലും ചില പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട് !
സോഡിയത്തിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നത് രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയാന്‍ കാരണമാകും

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഈ ഇറച്ചികള്‍ നിയന്ത്രിക്കുക

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഈ ഇറച്ചികള്‍ നിയന്ത്രിക്കുക
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ രോഗികള്‍ക്കു ചിക്കന്‍ കഴിക്കാമെങ്കിലും അമിതമാകരുത്