പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട ഫലപ്രദം !

ബുധന്‍, 3 ജനുവരി 2018 (12:18 IST)

പൊണ്ണത്തടി കാരണം കഷ്ടതകള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമുണ്ട്. അമിതമായി കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോഴാണ് ഇത്തരമൊരു അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നത്. അമിതമായ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണവും വ്യായാമക്കുറവും ജനിതിക തകരാറുകളുമൊക്കെയാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം. 
 
എന്നാല്‍ പൊണ്ണത്തടിക്ക് പുതിയ പരിഹാരവുമായി യുഎസ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ രംഗത്ത് വന്നിരിക്കുകയാണ്. വണ്ണം കുറക്കാന്‍ മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ച് രോഗികളായവര്‍ക്കും ആശ്വസിക്കാവുന്ന വാര്‍ത്തയാണിത്. പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ട ഉത്തമമാണെന്ന് യുഎസ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നു.
 
മെറ്റാബോളിസം വര്‍ധിപ്പിച്ച് ശരീരത്തില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിവ് കറുവപ്പട്ടക്ക് ധാരാളമുണ്ടെന്നാണ് യുഎസ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നത്. കറുവപ്പട്ടയുടെ എണ്ണക്ക് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങള്‍ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കറുവപ്പട്ട തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായതിനാല്‍ മറ്റു പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളുമില്ല. അതിനാല്‍ തന്നെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ കറുവപ്പട്ട ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ്  ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നത്. 



ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  

ആരോഗ്യം

news

പപ്പായയുടെ കുരു ശീലമാക്കിയാല്‍ മതി... ലിവര്‍ സിറോസിസ് അടുത്തുപോലും വരില്ല !

നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ സമൃദ്ധമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. ഔഷധഗുണത്തിന്റെ ...

news

ദിവസവും കുളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എങ്കില്‍ കുഴപ്പമാണ് ! - എന്താണെന്നല്ലേ?

നിത്യേന രണ്ട് നേരമെങ്കിലും കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. കുളിക്കാതെ ഇരുന്നാലുള്ള ...

news

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ ധാരളം കഴിക്കൂ... സ്തനാര്‍ബുദമെന്ന ആ വില്ലനെ പിന്നെ പേടിക്കേണ്ടി വരില്ല !

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഒരുപാട് സന്തോഷം പകരുന്ന വാര്‍ത്തയുമായാണ് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു ഗവേഷണത്തിന്റെ ...

news

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കിയാല്‍ മാത്രം മതി... തലമുടി സമൃദ്ധമായി വളരും !

ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയുടെ സൗന്ദര്യം എന്നത് അവളുടെ തലമുടിയാണെന്നാണ് പഴമക്കാര്‍ പറയുന്നത്. കാലം ...