ലൈംഗികജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താം, മദ്യപാനം നിര്‍ത്തുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍

കെ ആര്‍ അനൂപ്| Last Modified വ്യാഴം, 5 സെപ്‌റ്റംബര്‍ 2024 (08:16 IST)
മദ്യപാനം ഏറ്റവും അധികം ബാധിക്കുന്നത് കരളിനെയാണ്. മദ്യപാനം നിര്‍ത്തുന്നത് കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാന്‍ സഹായിക്കും . ലിവര്‍ സിറോസിസ്, ലിവര്‍ ക്യാന്‍സര്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സാധിക്കും.

മദ്യത്തില്‍ കലോറി കൂടുതല്‍ ആയതിനാല്‍ വര്‍ദ്ധിച്ച ശരീര ഭാരം മദ്യപാനം നിര്‍ത്തുന്നതോടെ കുറയും. സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്ന ആള്‍ക്ക് ക്ഷീണമുള്ളതായി കാണാറുണ്ട്. ഇത്തരക്കാരില്‍ മനസ്സിന്റെ ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാന്‍ മദ്യപാനം നിര്‍ത്തുന്നത് സഹായിക്കും.

നന്നായി മദ്യപിക്കുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന വേറൊരു പ്രശ്‌നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. ഇത് അവരുടെ ശാരീരിക മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ രൂക്ഷമായി ബാധിക്കും. നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും മദ്യപാനം പൂര്‍ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നത് സഹായിക്കും. പതിവായി മദ്യപിക്കുന്നവരില്‍ ഓര്‍മ്മക്കുറവ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ് എന്നിങ്ങനെ പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. മദ്യപാനം നിര്‍ത്തുന്നതോടെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എല്ലാം കുറയും. കൂടാതെ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും മാറ്റാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. മദ്യപാനം കരളിനെ ബാധിക്കുന്നതുപോലെ ചര്‍മ്മത്തെയും ബാധിക്കും. അതിനാല്‍ തന്നെ മദ്യപാനം നടത്തുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഭംഗിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗുണകരമാണ്.

അമിതമായ മദ്യപാനം പുരുഷന്മാരില്‍ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗിക താല്‍പര്യവും അമിത മദ്യപാനം മൂലം കുറയാന്‍ ഇടയുണ്ട്. അതിനാല്‍ മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ലൈംഗികജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും.





ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും', പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ...

'അമ്പോ.. ഇത് ഞെട്ടിക്കും',  പ്രശാന്ത് നീല്‍ ചിത്രത്തില്‍ ജൂനിയര്‍ എന്‍ടിആറിന്റെ വില്ലനായി ടൊവിനോ
സപ്ത സാഗരദാച്ചെ എലോ എന്ന കന്നഡ സിനിമയിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടിയ രുഗ്മിണി വസന്താണ് സിനിമയില്‍ ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് ...

വിഴുപ്പലക്കാതെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൂ: നിർമാതാക്കളോട് സാന്ദ്ര തോമസ്
മലയാള സിനിമാ മേഖല നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധിയ്ക്ക് പകരമായി സമരവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ...

Biju Menon-Samyuktha Varma Love Story: ഒന്നിച്ചു ജീവിക്കാന്‍ തീരുമാനിച്ചത് 'മേഘമല്‍ഹാറി'ല്‍ അഭിനയിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള്‍; ബിജു മേനോന്‍-സംയുക്ത പ്രണയകഥ
ഒന്നിച്ചഭിനയിച്ച സിനിമകളുടെ സെറ്റില്‍ വച്ചാണ് സംയുക്തയും ബിജു മേനോനും അടുപ്പത്തിലാകുന്നത്

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, ...

കൂടെയുണ്ടാകുമെന്ന് ബേസില്‍ തന്ന ഉറപ്പാണ് നിര്‍ണായകമായത്, കേരളത്തിന്റെ രഞ്ജി പ്രവേശനത്തില്‍ മനസ്സ് തുറന്ന് സല്‍മാന്‍ നിസാര്‍
ആദ്യ ഇന്നിങ്ങ്‌സില്‍ ജമ്മു കശ്മീര്‍ ഉയര്‍ത്തിയ 280 റണ്‍സ് സ്‌കോറിന് മറുപടി ...

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!

പ്രേമം ലുക്കിൽ നിവിൻ പോളി; തിരിച്ചുവരവ് പൊളിക്കും!
മലയാളികൾ ഏറ്റവുമധികം കാത്തിരിക്കുന്ന തിരിച്ചുവരവാണ് നിവിൻ പോളിയുടേത്. ഒരു സമയത്ത് ...

മാതാപിതാക്കള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളുമായി ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ...

മാതാപിതാക്കള്‍ ഒരിക്കലും കുട്ടികളുമായി ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പങ്കുവയ്ക്കരുത്
രക്ഷിതാക്കള്‍ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായി ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്നത് ...

എളുപ്പത്തിൽ നെയിൽ പോളിഷ് കളയുന്നത് എങ്ങനെ?

എളുപ്പത്തിൽ നെയിൽ പോളിഷ് കളയുന്നത് എങ്ങനെ?
നെയിൽ പോളിഷ് ഇടാത്ത പെൺകുട്ടികൾ കുറവായിരിക്കും. നഖം നീട്ടി വളർത്തി പല നിറത്തിലുള്ള ...

മാസത്തില്‍ എത്ര തവണ ഷേവ് ചെയ്യണം? പുരുഷന്മാര്‍ ഇക്കാര്യം ...

മാസത്തില്‍ എത്ര തവണ ഷേവ് ചെയ്യണം? പുരുഷന്മാര്‍ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ചില ആളുകള്‍ താടി നീട്ടി വളര്‍ത്താന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാല്‍ ചിലര്‍ വൃത്തിയായി ഷേവ് ...

മാമ്പഴക്കാല മുന്നറിയിപ്പ്! മായമില്ലാത്ത മാമ്പഴങ്ങള്‍ ...

മാമ്പഴക്കാല മുന്നറിയിപ്പ്! മായമില്ലാത്ത മാമ്പഴങ്ങള്‍ കണ്ടെത്താം
ഇത് മാമ്പഴക്കാലമാണ്. എന്നാല്‍ നല്ല മാമ്പഴത്തോടൊപ്പം വ്യാജന്മാരും വിപണി കയ്യടക്കാറുണ്ട്. ...

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പറ്റിയ സമയം എപ്പോഴാണ്?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പറ്റിയ സമയം എപ്പോഴാണ്?
ലൈംഗികബന്ധത്തിന് പറ്റിയ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമാണ്. എന്നാൽ ചില ...