0
ഡല്ഹിയിലെ കൊടും ചൂടില് അയാള് 5 ലിറ്റര് വെള്ളം കുടിച്ചു, മണിക്കൂറുകള്ക്ക് ശേഷം ഐസിയുവില്!
വ്യാഴം,ഏപ്രില് 30, 2026
0
1
ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് പച്ചക്കറികള്. ഇവയില് തന്നെ ബീറ്റ്റൂട്ടിന് ശുദ്ധീകരണ ശേഷി കൂടുതലാണ്. ഇതില് ധാരാളം ...
1
2
ബുദ്ധിശക്തി വര്ധിപ്പിക്കാന് ചില ശീലങ്ങള് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. അതില് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വായന. ദിവസവും ...
2
3
ധാരാളം പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളിൽ ധാരാളം വൈറ്റമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ ...
3
4
ഇതിനായി ദിവസവും 30മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം. മൈന്ഡ്ഫുള് മെഡിറ്റേഷന് ചെയ്യുന്നത് സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ച്ച് ശ്രദ്ധ ...
4
5
രാത്രിയില് ചെറിയൊരു തേങ്ങയുടെ പീസ് കഴിക്കാം. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് കുതിര്ത്ത നാലോ അഞ്ചോ കശുവണ്ടിപരിപ്പ് ...
5
6
ഇന്ത്യയില്, ആവശ്യകത വര്ദ്ധിച്ചതിനാല് കിവി കൃഷി ഗണ്യമായി വര്ദ്ധിച്ചു. കുന്നിന് പ്രദേശങ്ങളിലെ കര്ഷകര് കിവി കൃഷി ...
6
7
വളരെ വ്യാപകമായി കാണുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് ആമവാതം. റുമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നാണ് ആമവാതത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം. ശരീരത്തിലെ ...
7
8
ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ ഒരിക്കലും നിസാരമായി കാണരുത്. ഹൃദയവൈകല്യങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് തിരിച്ചറിയുകയും അതിന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ...
8
9
ഇത് യൂണിറ്റിനെ ബാക്ടീരിയ, പൂപ്പല്, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ ഒരു റിസര്വോയറായി മാറ്റുന്നു. ഒരു എസി യൂണിറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാന ...
9
10
ഇതിലേറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് വര്ക്ക് സ്ട്രസ്സാണ്. സ്ട്രസ്സ് കാരണം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം. എന്നാല് ഇത്തരം ...
10
11
അവ വേഗത്തില് പെരുകുകയും വയറുവേദന, ഛര്ദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയുള്പ്പെടെയുള്ള ഗ്യാസ്ട്രിക് അണുബാധകള്ക്ക് കാരണമാവുകയും ...
11
12
അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, പല്ല് തേക്കുന്നതിനു മുൻപ് വെള്ളം ...
12
13
ഇത് ഈ പഞ്ചസാരയെ രക്തപ്രവാഹത്തില് നിന്ന് കോശങ്ങളിലേക്ക് ഊര്ജ്ജത്തിനായി നീക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് ...
13
14
ആദ്യം ഇത് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നാം. ഷൂസ് അല്പ്പം ഇറുകിയതായി തോന്നാം. പക്ഷേ ഇത് പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.
14
15
പഴങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, ധാന്യങ്ങള് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പുകവലിക്കാത്ത ചെറുപ്പക്കാരില് ശ്വാസകോശ അര്ബുദ ...
15
16
എന്നാല് മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ ശരീരം പരിപാലിക്കാന് എന്ത്, എത്രമാത്രം കഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോള് ഈ ...
16
17
ആര്ത്തവം എന്നത് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. സാധാരണയായി മലബന്ധം, നടുവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ...
17
18
ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിന് കുടലിൽ നിന്നുള്ള മാലിന്യം പുറന്തള്ളേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിനായി ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ...
18
19
ഇത് ഏകാഗ്രത, ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. വ്യായാമത്തിന് ഉറക്കം ...
19
20
പാമ്പുകടിയേറ്റുള്ള മരണങ്ങൾ സംസ്ഥാനത്ത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഇതിനെതിരെ അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്തണം. ...
20
21
പകല് സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് അതിരാവിലെയും ഉച്ചകഴിഞ്ഞും ഇത് സജീവമായിരിക്കും. ഈ സവിശേഷതകള് കൊതുകുകള് പരത്തുന്ന മറ്റ് ...
21
22
ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ജീവിതശൈലി അസുഖമാണ് പ്രമേഹം. ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതാണ് പ്രമേഹം. അമിത ...
22
23
പക്ഷേ അത് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിനായി നമ്മള് ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകളെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിറ്റാമിന് ബി 12 ...
23
24
റോഡുകളിലെ ഹെയര്പിന് വളവുകള് ഏറെ അപകട സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളാണ്. ഇത്തരം വളവുകള് കയറുമ്പോഴും ഇറങ്ങുമ്പോഴും പ്രത്യേക ...
24
25
ഇതില് 85% മരണങ്ങളും ഹൃദയാഘാതവും പക്ഷാഘാതവും മൂലമാണ്. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തവും ഓക്സിജനും അയയ്ക്കുന്ന ഒരു ധമനിയില് ...
25
26
കുട്ടിക്കാലത്ത് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീന്, കലോറി, മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകള് എന്നിവ ലഭിക്കാതിരിക്കുക ശരീരവളര്ച്ചയെ ...
26
27
മീൻ കറിയില്ലാതെ ഊണ് കഴിക്കാൻ പറ്റാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ വലിയ ആഗ്രഹത്തോടെ വാങ്ങി ...
27
28
കുറിപ്പടി മരുന്നുകള്, സപ്ലിമെന്റുകള് അല്ലെങ്കില് ഹെര്ബലുകള് എന്നിവയില് പോലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. മരുന്നുകള് ...
28
29
മാറിയ കാലത്ത് ആളുകള് അവരുടെ ജോലിയുടെയും മറ്റും സൗകര്യങ്ങള്ക്ക് അനുസരിച്ചാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. പ്രഭാതഭക്ഷണം ...
29
30
എന്നിരുന്നാലും ചില യോഗാസനങ്ങള് പക്ഷാഘാത സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ട്രിപ്പിള് ബോര്ഡ് സര്ട്ടിഫൈഡ് ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് ...
30
31
വേദന പലരിലും പലരീതിയിലും ആകാം. ചിലര്ക്ക് ഉപ്പുറ്റിയുടെ അടിഭാഗത്തും കണങ്കാലിന് ചുറ്റുമായി മൂര്ച്ചയുള്ള വേദന ...
31
32
വേനൽക്കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളിയാണ് ചൂടുകുരു. പുറത്തും കഴുത്തിലും കൈകളിലുമൊക്കെ ചൂടുകുരു അസ്വസ്ഥത ...
32
