ഒറ്റപ്പെടല്ലേ തോഴീ!

PRO

ജോലിത്തിരക്ക് കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തിയാലും ബോസിന്‍റെ ചീത്തവിളിയും സഹപ്രവര്‍ത്തകരുടെ കളിയാക്കലും ഓര്‍ത്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒറ്റപ്പെടാനും വിഷാദരോഗത്തിന് അടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതകള്‍ കൂടുതലാണെന്ന് വിദഗ്‌ധര്‍ വിലയിരുത്തുന്നു.

ലോക ആരോഗ്യസംഘടനയുടെ പഠനപ്രകാരം 2020 ആകുമ്പോഴേയ്ക്കും മാനസിക വൈകല്യങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നവയില്‍ രണ്ടാം സ്ഥാനം ഒറ്റപ്പെലിനെ തുടര്‍ന്നുണ്ടാകുന്ന വിഷാദ രോഗത്തിനായിരിക്കും എന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.

പുരുഷനെക്കള്‍ അധികം മനക്കരുത്ത് ‘പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന‘ സ്ത്രീകള്‍ പലപ്പോഴും തളര്‍ന്നു പോകുന്നത് പുതിയ ലോകത്തിന്‍റെ അതിസമ്മര്‍ദ്ദം കൊണ്ടാണെന്നാണ് മറ്റൊരു മതം. പക്ഷേ, മാറുന്ന കാലത്തിനൊപ്പം ആത്മവിശ്വാസത്തിന്‍റെ പുത്തന്‍ ചുവടുകളുമായി മുന്നോട്ട് നടക്കാന്‍ പെണ്‍മണികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.

WEBDUNIA|

സ്വയം ഒതുങ്ങി കൂടാതെ കൂട്ടുകാര്‍ക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാം. ഇടയ്ക്ക് കൂട്ടുകാര്‍ക്കൊപ്പം യാത്ര നടത്തുന്നതും, കുടുംബാംഗങ്ങളുമൊന്നിച്ച് ബന്ധുഭവനങ്ങള്‍ സന്ദര്‍ശിക്കുന്നതും നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉന്‍‌മേഷം നല്‍കും. നിങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല, ഒപ്പം നില്‍ക്കാന്‍ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ഉണ്ടെന്നത് കൂടുതല്‍ ആത്‌മവിശ്വാസം നല്‍കും.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

മാനസികാരോഗ്യം സ്ത്രീ ആരോഗ്യപ്രശ്നം ലോക ആരോഗ്യസംഘടന