ചൂടുകാലത്തെ നേരിടാൻ വീട്ടിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ സൺസ്ക്രിന്ന് തയ്യാറാക്കാം !

Last Modified വെള്ളി, 1 ഫെബ്രുവരി 2019 (18:56 IST)
ഇനി ചൂടുകാലമാണ് വരുന്നത്. ചൂടുകാലത്തേക്ക് കടക്കുന്നതിനായി നമ്മൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഒരുങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. വെയിൽ കടുത്ത് കഴിയുമ്പോൾ നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളിലും ഉൾപ്പടെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടി വരും. വെയിൽ കടുത്താൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് സൺസ്ക്രീനുകൾ.

വെയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ആഘാതങ്ങൾ ഏൽപ്പിക്കാതിരിക്കണമെങ്കിൽ സൺസ്ക്രീനുകൾ പുരട്ടിയെ മതിയാകു. എന്നാൽ ഇവ വാങ്ങുമ്പോഴും ശ്രദ്ധവേണം ക്വാളിറ്റി ഇല്ലാത്ത സൺസ്ക്രീനുകൾ വിപരിത ഫലമാണ് ഉണ്ടാക്കുക. നല്ല സൺസ്ക്രീനുകൾക്കാവട്ടെ താങ്ങാനാവാത്ത വിലയുമാണ്.

എന്നാൽ നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ ഉണ്ടാക്കാനാകും. ഇതിനായി വേണ്ട ചേരുവകൾ എന്താണെന്ന് നോക്കാം.


  • ഒരു കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ
  • വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ ശുദ്ധമായ വെണ്ണ 20 ഗ്രാം
  • രണ്ട് തുള്ളി വിറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍
  • ജോജോബ ഓയില്‍ , സണ്‍ഫ്ലവര്‍ ഓയില്‍ , ലാവന്‍ഡര്‍ ഓയില്‍ , യൂകാലിപ്റ്റസ് ഓയില്‍, സീസമെ ഓയില്‍ എന്നിവ ഓരോ തുള്ളിവീതം ചേർത്തുണ്ടാക്കിയ മിശ്രിതം
  • രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ സിങ് ഓക്സൈഡ്
  • കാൽകപ്പ് തേനിച്ചയുടെ മെഴുക്

ഇനി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം

വെളിച്ചെണ്ണയും, വെണ്ണയും, തയ്യാറാക്കി വച്ചിരിക്കുന്ന എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതവും തേനീച്ച മെഴുകും ചെറുതീയിൽ ചൂടാക്കുക. വെണ്ണയും തേനീച്ച മെഴും പൂർണമായും അലിഞ്ഞ ശേഷം ഈ കൂട്ട് തണുപ്പിക്കാൻ വെക്കുക. ഇതിലേക്ക് സിങ് ഓക്സൈഡും വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിലും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇത് ഈർപ്പവും വായുവും കടക്കാത്ത ഭരണിയിൽ സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.



ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :

എമ്പുരാന്‍ എഫക്ടോ? ഫെമ നിയമം ലംഘിച്ച് 1000 കോടിയുടെ ...

എമ്പുരാന്‍ എഫക്ടോ? ഫെമ നിയമം ലംഘിച്ച് 1000 കോടിയുടെ തിരിമറി,  ഗോകുലം ഗോപാലന്റെ വീടടക്കം അഞ്ചിടങ്ങളില്‍ ഇ ഡി റെയ്ഡ്
കള്ളപ്പണം വെളുപ്പിക്കല്‍ നിരോധന നിയമപ്രകാരം അന്വേഷണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് ...

ഈ ബഹളങ്ങളൊന്നും ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ പൊട്ടേണ്ടിയിരുന്ന സിനിമ, ...

ഈ ബഹളങ്ങളൊന്നും ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ പൊട്ടേണ്ടിയിരുന്ന സിനിമ, എമ്പുരാനെ പറ്റി സൗമ്യ സരിൻ
പൃഥ്വിരാജിന്റെ തല കാത്തുസൂക്ഷിച്ച് വെയ്‌ക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇങ്ങനെയും ഉണ്ടോ ഒരു ...

എട്ടാം ക്ലാസ് പരീക്ഷാഫലം നാളെ, മിനിമം മാർക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ ...

എട്ടാം ക്ലാസ് പരീക്ഷാഫലം നാളെ, മിനിമം മാർക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ക്ലാസും പരീക്ഷയും
എസ്എസ്എല്‍സി പരീക്ഷയുടെ നിലവാരം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും വിദ്യഭ്യാസത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ...

ഞങ്ങളുടെ ഭായ് യുടെ കരിയര്‍ നശിപ്പിച്ചത് പോരെ, സിക്കന്ദര്‍ ...

ഞങ്ങളുടെ ഭായ് യുടെ കരിയര്‍ നശിപ്പിച്ചത് പോരെ, സിക്കന്ദര്‍ തകര്‍ന്നടിഞ്ഞതിന് നിര്‍മാതാവിന്റെ ഭാര്യക്കെതിരെ സൈബര്‍ ആക്രമണം!
നിങ്ങള്‍ക്ക് നാണമില്ലെ, സല്‍മാന്‍ ഖാന്റെ കരിയര്‍ തകര്‍ക്കുന്നത് നിര്‍ത്താരായില്ലെ ...

ഏത് ചാനലിൽ നിന്നാണ്?, കൈരളിയാണോ... ബെസ്റ്റ്, പറയാൻ ...

ഏത് ചാനലിൽ നിന്നാണ്?, കൈരളിയാണോ... ബെസ്റ്റ്, പറയാൻ സൗകര്യമില്ല, മാധ്യമങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ ക്ഷുഭിതനായി സുരേഷ് ഗോപി
ജബല്പൂരില്‍ സംഭവിച്ചെങ്കില്‍ അതിന് നിയമപരമായ നടപടിയെടുക്കും. അതങ്ങ് ബ്രിട്ടാസിന്റെ ...

ചെറുപയര്‍ അത്ര ചെറിയ പുള്ളിയല്ല; അറിയാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

ചെറുപയര്‍ അത്ര ചെറിയ പുള്ളിയല്ല; അറിയാം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ചെറുപയറിനു സാധിക്കും

യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലുള്ളവര്‍ക്ക് ഓറഞ്ച് കഴിക്കാമോ

യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലുള്ളവര്‍ക്ക് ഓറഞ്ച് കഴിക്കാമോ
ശരീരത്തില്‍ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കില്‍ അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഡയറ്റിന് വളരെ ...

നെയ്യ് കഴിക്കാൻ കൃത്യ സമയമൊക്കെയുണ്ട്, എപ്പോഴെന്നറിയാമോ?

നെയ്യ് കഴിക്കാൻ കൃത്യ സമയമൊക്കെയുണ്ട്, എപ്പോഴെന്നറിയാമോ?
ഒരുപാട് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒന്നാണ് നെയ്യ്. ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് കഴിച്ചാൽ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ...

ഈ ആറുകാരണങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ നടുവേദനക്കാരാക്കും!

ഈ ആറുകാരണങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ നടുവേദനക്കാരാക്കും!
നടുവേദന ഉണ്ടാകാന്‍ പ്രാധാനപ്പെട്ട ആറുകാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അമിത ...

മലബന്ധം പ്രശ്‌നക്കാരനാണ്; രാവിലെ ഒരു കപ്പ് ...

മലബന്ധം പ്രശ്‌നക്കാരനാണ്; രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പികുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
മലബന്ധം ഇന്ന് വ്യാപകമായി കൂടിവരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ്. തെറ്റായ ജീവിത രീതിയാണ് ...