Healthy Tips For Fitness : वर्कआउट के दौरान पानी पीते रहना उतना ही जरूरी है जितना कि खुद एक्सरसाइज करना। एक्सरसाइज के दौरान शरीर में पसीना निकलता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। अगर इस पानी की कमी को पूरा नहीं किया जाता है, तो इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिसके कई नुकसान हैं।
Shyam Rangeela : कॉमेडियन श्याम रंगीला ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के खिलाफ वाराणसी से निर्दलीय लोकसभा चुनाव लड़ने का फैसला किया है। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री के सामने कोई भी चुनाव लड़ सकता है, यह लोकतंत्र है।