0
ആർത്തവ വിരാമം 30കളിൽ സംഭവിക്കുമോ?, പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്
വ്യാഴം,ഫെബ്രുവരി 27, 2025
0
1
ചെറു ധാന്യങ്ങളില് ധാരാളം ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകള്, പ്രോട്ടീന്, ധാതുക്കള്, നാരുകള് ...
1
2
രക്ഷിതാക്കള് തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി എല്ലാ കാര്യങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായി ചര്ച്ച ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും ഉചിതമല്ല. കുട്ടികള് ...
2
3
നെയിൽ പോളിഷ് ഇടാത്ത പെൺകുട്ടികൾ കുറവായിരിക്കും. നഖം നീട്ടി വളർത്തി പല നിറത്തിലുള്ള നെയിൽപോളിഷ് ഇട്ട് വിരലുകൾ ...
3
4
ചില ആളുകള് താടി നീട്ടി വളര്ത്താന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാല് ചിലര് വൃത്തിയായി ഷേവ് ചെയ്ത് ദിവസവും ഷേവ് ചെയ്യാന് ...
4
5
ഇത് മാമ്പഴക്കാലമാണ്. എന്നാല് നല്ല മാമ്പഴത്തോടൊപ്പം വ്യാജന്മാരും വിപണി കയ്യടക്കാറുണ്ട്. രാസവസ്തുക്കള് കലര്ന്ന ...
5
6
ലൈംഗികബന്ധത്തിന് പറ്റിയ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമാണ്. എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക സമയത്ത് സെക്സിൽ ...
6
7
കൈവിരലുകൾ ഭംഗിയുള്ളതാക്കാൻ നഖം നീട്ടി വളർത്തുന്നവരാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും. അതുപോലെ തന്നെയാണ് കാൽ നഖവും. നഖങ്ങൾ ശരിയായി ...
7
8
അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയര്ന്നാല് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങള് തകരാറിലാകും.ഇതുമൂലം ...
8
9
അമിതവണ്ണവും കുടവയറും ആരോഗ്യത്തെ എത്രത്തോളം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് അറിയാമല്ലോ? അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ...
9
10
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒലീവ് ഓയില് ഭക്ഷണത്തില് ചേര്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒലീവ് ...
10
11
പാല്, മുട്ട, നിലക്കടല, ട്രീ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം,എള്ള്, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി എന്നിവയാണ് കുട്ടികളില് ...
11
12
ദിവസവും രണ്ട് നേരം കുളിക്കുന്ന പതിവ് മലയാളികളില് വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകള്ക്കും ഉണ്ട്. കുളിക്കുമ്പോഴെല്ലാം മുടിയും ...
12
13
ചൂട് വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
13
14
30 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള്ക്ക് വിറ്റാമിനുകള്, അയേണ്, കാത്സ്യം, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ...
14
15
ഇന്ന് പലരും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പൈല്സ് . ഇതിന് കാരണങ്ങള് പലതും ആകാം. രോഗം വന്നു കഴിഞ്ഞാല് നമ്മള് ...
15
16
കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകള് വീര്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്. ഈ പ്രശ്നം ഇന്ന് കൂടുതലാണ്. പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങള്, ...
16
17
വിവിധ പഴങ്ങളുടെ ഗുണം ഒരുമിച്ച് കിട്ടുമെന്നതാണ് ഫ്രൂട്സ് സാലഡിൻറെ പ്രത്യേകത. പഴങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് ...
17
18
ഉപ്പ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഭീഷണിയാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയില്ലേ? അതുപോലെ തന്നെയാണ് ഭക്ഷണത്തില് നിന്ന് ...
18
19
അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട അസുഖമാണ് ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോള്. കൊളസ്ട്രോള് രോഗികള് ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് നിയന്ത്രണം ...
19