0
ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കാം
വ്യാഴം,ഏപ്രില്‍ 17, 2025
0
1
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില്‍ നമുക്ക് പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ കൊണ്ട് ഒരുപാട് ഉപകാരങ്ങളുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍ ...
1
2
മീന്‍ കറിയും മീന്‍ പൊരിച്ചതും ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ല. പഴക്കമില്ലാത്ത മീന്‍ ആണെങ്കില്‍ കറി വച്ചാലും ഫ്രൈ ...
2
3
പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ വിവിധ ആളുകൾക്ക് കാൻസർ ബാധ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. എന്നാൽ, കുട്ടികളിൽ ഇത് അപൂർവമായിട്ടാണ് വരിക. ആരംഭ ...
3
4
സ്മാര്ട്ട്ഫോണ് വിഷന്‍ സിന്‍ഡ്രോം, ഡിജിറ്റല്‍ ഐ സ്‌ട്രെയിന്‍ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ആളുകള്‍ അവരുടെ സ്‌ക്രീനുകളില്‍ ...
4
5
ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശരീരഭാരവും ഉയരവും തമ്മില്‍ ഒരു അനുപാതം ഉണ്ട് ഇത് ബോഡി മാസ്സ് ഇന്‍ഡക്‌സിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ...
5
6
20നും 30നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരില്‍ 120/ 80mmHg ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ ആണ് വേണ്ടത് 31നും നാല്‍പതിനും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ളവരില്‍ ...
6
7
ബെറികൾക്ക് നല്ല പോഷകഗുണമുണ്ട്. അവയിൽ സാധാരണയായി നാരുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പോളിഫെനോളുകൾ എന്നിവ ധാരാളം ...
7
8
സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ചീര, ചുവന്ന മുളക്, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ വിവിധ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ...
8
9
Oats Omlete Recipe in Malayalam: കാര്‍ബ്സ്, ഫൈബര്‍ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഓട്സ് ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്. ...
9
10
Amebic Meningoencephalitis: വേനല്‍ക്കാലമായതിനാല്‍ അമീബിക്ക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരത്തിനെതിരെ ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ്. ...
10
11
ന്ധതയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങള്‍ക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി ...
11
12
ഇന്ന് പല ബന്ധങ്ങളുടെയും തകര്‍ച്ചയ്ക്ക് കാരണം തന്നെ പങ്കാളികള്‍ പരസ്പരം നീതിപുലര്‍ത്താത്തതാണ്. ഒരു ബന്ധമാകുമ്പോള്‍ ...
12
13
വേനല്‍ക്കാലമായതിനാല്‍ അമീബിക്ക് മസ്തിഷ്‌ക ജ്വരത്തിനെതിരെ (അമീബിക്ക് മെനിഞ്ചോഎന്‍സെഫലൈറ്റിസ്) ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ...
13
14
നമ്മള്‍ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അത് ഏത് സമയം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നതിനെ പറ്റി ചിന്തിക്കാറില്ല. തോന്നുന്ന ...
14
15
ആഹാര സാധനങ്ങള്‍ക്ക് രുചി പകരുന്നതില്‍ ഉപ്പിനുള്ള പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. എന്നാല്‍ ഉപ്പ് അമിതമായാലോ ഒട്ടേറെ ...
15
16
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ നിത്യോപയോഗ സാധനമാണ് ഇഞ്ചി. കറികള്‍ക്ക് രുചി പകരാന്‍ മാത്രമല്ല ഇഞ്ചിക്ക് ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ...
16
17
പാസിഫ്ലോറ എഡുലിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പാഷൻ ഫ്രൂട്ടിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രധാന വിറ്റാമിനുകളും ...
17
18
വേനൽക്കാലത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ ചർമം വളരെ ലോലമാവുകയും ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ...
18
19
സ്മാർട്ട് ആയ ലോകത്ത് സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഇല്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ സുഖമമായി ഓടില്ല. കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരുടെ കൈകളിൽ വരെ ...
19
