Widgets Magazine
Widgets Magazine

നിങ്ങള്‍ക്ക് 'നോമോഫോബിയ' ഉണ്ടോ ? എന്താണത് ?; അറിയാം... ചില കാര്യങ്ങള്‍ !

ബുധന്‍, 23 ഓഗസ്റ്റ് 2017 (14:00 IST)

Widgets Magazine
Health , Health tips , Mobile , Nomophobia , Health , Body , Mind , Flight , Mood , Phone , മൊബൈല്‍ ‍, നോമോഫോബിയ , ആരോഗ്യം , മനസ് , ശരീരം , ഉറക്കം , ഫ്‌ളൈറ്റ് , മൂഡ് , ഫോണ്‍ , ആരോഗ്യം , ആരോഗ്യവാര്‍ത്ത

സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ കാണാതാകുന്ന സമയത്തോ കയ്യില്‍ കരുതാന്‍ മറന്നു പോവുമ്പോഴോ ഫോണിലെ ചാര്‍ജ്ജ് തീര്‍ന്ന് ഓഫ് ആവുന്ന വേളയിലോ നിങ്ങള്‍ അസ്വസ്ഥരാവാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം... അത് എന്ന ഒരു മാനസിക പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ കയ്യില്‍ ഇല്ലാതിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയില്‍ ആശങ്കമൂലം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വര്‍ധിക്കുകയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് നോമോ ഫോബിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.
 
മൊബൈല്‍ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി ഉറക്കത്തില്‍ സ്വപ്‌നം കാണാറുണ്ടെങ്കില്‍ അത് നോമോഫോബിയയുടെ ലക്ഷണമാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ചില ആളുകള്‍ തലയിണയുടെ അടിയിലോ കിടക്കുന്നതിന് തൊട്ടടുത്തോ ഫോണ്‍ വച്ചായിരിക്കും ഉറങ്ങുക. ഉറക്കത്തിനിടയില്‍ അയാളുടെ കയ്യുകള്‍ ഫോണിലേക്ക് നീങ്ങിച്ചെല്ലുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതും നോമോഫോബിയയുടെ ഒരു ലക്ഷണമാണെന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്ന്ത്
 
ഫോണ്‍ കാണാതായ വേളയില്‍ വല്ലാതെ പരിഭ്രമം ഉണ്ടാകുകയും വിയര്‍ക്കുകയും തലചുറ്റുകയും എന്താണ് ഇനി ചെയ്യുക എന്നൊരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതും ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കോള്‍ പ്രതീഷിച്ചിരിക്കുമ്പോള്‍ മൊബൈലുമായി ബാത്ത്‌റൂമില്‍ പോകുന്നത് തെറ്റല്ല. എന്നാല്‍ ഏതുസമയത്തും ഇത് ഒരു ശീലമാണെങ്കില്‍ അതും നോമോഫോബിയയുടെ ലക്ഷണമാണ്. 



Widgets Magazine
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  
മൊബൈല്‍ ‍ നോമോഫോബിയ ആരോഗ്യം മനസ് ശരീരം ഉറക്കം ഫ്‌ളൈറ്റ് മൂഡ് ഫോണ്‍ ആരോഗ്യവാര്‍ത്ത Mobile Nomophobia Health Body Mind Flight Mood Phone Health Tips

Widgets Magazine

ആരോഗ്യം

news

ഈ ശീലങ്ങള്‍ ഇനിയും മാറ്റിയില്ലേ ? ഉറപ്പിച്ചോളൂ... നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം നശിക്കും !

ഏതൊരാളും വളരെയേറെ പ്രാധാന്യത്തോടെ കാണുന്ന ഒന്നാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണമെന്ന കാര്യത്തില്‍ ഒരു ...

news

സോറിയാസിസ് നിയന്ത്രിക്കാം; പക്ഷേ ഇതിന് തയ്യാറായിരിക്കണമെന്നു മാത്രം !

ത്വക്കിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് സോറിയാസിസ്. ത്വക്കിനുണ്ടാകുന്ന നിറം മാറ്റവും മറ്റുമാണ് ...

news

ഭാര്യയുടെ ഈ സ്വഭാവം ഏതൊരു ഭര്‍ത്താവും വെറുക്കും !; അറിയാമോ അത് ഏതു സ്വഭാവമാണെന്ന് ?

എത്രതന്നെ സന്തോഷത്തോടെ കഴിയുന്ന ദമ്പതിമാരാണെങ്കിലും ഭാര്യയ്ക്ക് ഈ ഒരു സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കില്‍ ...

news

ഈ ഒറ്റമൂലികള്‍ മാത്രം ശീലിക്കൂ... ആസ്ത്മയെന്ന വില്ലനെ പടിക്കു പുറത്തിരുത്താം !

ചികിത്സയൊന്നും ഫലിക്കാതെ ആജീവനാന്തം വിഷമിപ്പിക്കുന്ന രോഗമെന്നാണ് ആസ്ത്മയെപ്പറ്റി പലരും ...

Widgets Magazine Widgets Magazine Widgets Magazine