രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചെറിയ നടത്തമാകാം
മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഇവ വളരെ ഗുണകരമാണ്
Freepik, Freepik AI Generated
മെറ്റാബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കലോറി ബേണ്‍ ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
Freepik, Freepik AI Generated
രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്
കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതിനാല്‍ ഭാരം കുറയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
Freepik, Freepik AI Generated
രക്തത്തിലെ ഷുഗര്‍ ലെവല്‍ ക്രമീകരിക്കുന്നു
Freepik, Freepik AI Generated
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ബ്ലോട്ടിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നു
Freepik, Freepik AI Generated
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും നല്ലതാണ്
Freepik, Freepik AI Generated