ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട വരെ കഴിക്കാം
ദിവസവും ഓരോ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്
Credit : Webdunia Malayalam
പ്രോട്ടീന്‍ റിച്ച് ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട
ഒന്ന് മുതല്‍ മൂന്ന് വരെ മുട്ട ഒരു ദിവസം കഴിക്കാവുന്നതാണ്
Credit : Webdunia Malayalam
മുട്ട പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലത്
Credit : Webdunia Malayalam
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു അമിതമായി കഴിക്കരുത്
Credit : Webdunia Malayalam
ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശ പ്രകാരം മാത്രം മുട്ട കഴിക്കുക
Credit : Webdunia Malayalam
ബ്രോയ്‌ലര്‍ കോഴിയുടെ മുട്ടയിലാണ് കൂടുതല്‍ പ്രോട്ടീന്‍
Credit : Webdunia Malayalam