കരയുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
കരച്ചിൽ ഒരു ആശ്വാസമാർഗമാണെന്ന് അറിയാമോ?
Credit: Freepik
കരയുന്നത് കൊണ്ട് ചില ഗുണങ്ങൾ ഒക്കെയുണ്ട്
കരച്ചിൽ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
Credit: Freepik
കരച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
Credit: Freepik
കരച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
കരച്ചിൽ ദുഃഖം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
കരയുമ്പോൾ മനസിന്റെ വേദന കുറയും
കരയുന്നത് വികാരങ്ങളെ ബാലൻസ് ചെയ്യിക്കുന്നു
Credit: Freepik
തെറ്റുകൾ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കരച്ചിലിന് കഴിയും
Credit: Freepik
കരഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞാൽ മനസിന്റെ ഭാരം പോകും