ചോളത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
നമുക്ക് സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ചോളത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് അറിയാം
Freepik
നാരുകള് ധാരളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ദഹനത്തിന് നല്ലത്
ദിവസം അല്പം കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിന് നല്ലത്
ചോളത്തിലെ അരിറ്റനോയിഡുകള് കാഴ്ചശക്തിക്ക് നല്ലത്
ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഭാരം കൂട്ടാന് നല്ലത്
Freepik
പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കുന്നു
Freepik
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Freepik
വിറ്റാമിന് ബി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
Freepik